Alfons är med på min rehabilitering
Hej på er!
Igår blev det inte mycket gjort. Men mot kvällen så tog vi en promenad till fontänen vid Tjärnasjön för att mata änderna:
Skönt att få lite luft för oss båda.
Idag vaknade jag med fortsatt ont i ryggen. Men med möjligen en ytterst lite förbättring. Jag har börjat fundera på att försöka stretcha, rulla på boll + foamrolla och hitta lite rehabövningar. Så det borde gå åt rätt håll kan vi hoppas!
Alfons är fortsatt snorig, så vi får nog vara hemma några dagar helt enkelt. Bara att gilla läget.
Planen för dagen är väl att försöka bli piggare för oss båda. Samt ta en ny vända till fontänen.
Ha en fin tisdag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar