söndag, oktober 27, 2024

HALLOWEENVLOGGEN 2024 - feat. ALFONS

 

Här har ni en riktigt fullsmetad vlogg, som bland annat innehåller följande:
 
- Springer med Alfons och fiskar
- Genomgång av delar av min träningsutrustning
- Sena träningar i vanlig ordning
- Drönarbilder
- Löpintervaller
- Haloweenutklädd Alfons
- Genomgång av mitt styrkepass "explostyrka"
- Och mycket, mycket mer!

_____

 

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join 

_____


Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

X (Twitter)

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

måndag, oktober 21, 2024

ÅTERFALL!? Och Alfons provar STAVGÅNG!

 Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då!

- Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a.
- Alfons provar stavgång
- Sena pass
- Får ingen luft på passen och är nära att spy
- Lite irritation och mycket glädje

Det och MYCKET, MYCKET mer, missa INTE DENNA VLOGG!

_____

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join 

_____


Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

X (Twitter)

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 15, 2024

Frågade CHATGPT om TRÄNINGSTIPS - ni kan inte ana hur det gick!

 

 Hej.

Ja, som titeln beskriver frågade jag ChatGPT om träningstips för denna vecka som var tänkt som en återhämtningsvecka. Hur tror ni att det gick med allt då?! In och kolla!

Glöm inte att:

- Hör av dig om du vill ha träningsprogram, en personlig hälsning, skidskola, etc: 076 - 166 49 97 - adam@adamsteen.se

- Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

- Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ eller https://gurkaclothing.com/

- Skicka en stödswish: 076 - 166 49 97

____


Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

X (Twitter)

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

_____

tisdag, oktober 08, 2024

SISTA Psykveckan!? - Dags för FÖRÄNDRING?!

 

 Jävlar i min låda vilken vlogg! Vi har bland annat:

- Ny merch med mig från skidgymnasieungdomar, Gurka clothing, stötta dom genom att köpa en tröja här: https://gurkaclothing.com/

- Cykel- och fotbollsavslutning för Alfons.

- Nya stavremmarna alla pratar om!

- Nybesiktad Benz!

- Drönarfilmer!

- Tre intervallpass!

- Över 20 timmar och 300 kilometer!

- Sett fyra älgar!

Det och MYCKET MER, denna vlogg får ni verkligen INTE MISSA!

Glöm inte att kontakta mig om du vill ha hjälp med träning - Bli också gärna medlem på kanalen! Jag lägger ner MYCKET tid på denna vlogg, så all uppskattning är tacksam!

Vloggen sponsras av: https://www.skistart.com/

_____ 


Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join 

_____


Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

X (Twitter)

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 01, 2024

Kallad till TINGSRÄTT

 

 - Ja, det där blev inte bra. Senaste vloggen med min helomvändning hjälpte föga, nu kallad till tingsrätt och risk för dåligheter..

- Lite timmar denna vecka och dålig känsla.

- Fina dagar med Alfons, Brage-match och annat skoj.

- Bytit olja på bilen.

- Sista dagarna med koden "SKISTEEN" för 10% rabatt på https://www.skistart.com/

- Passa på att springa Hackmora Bergslopp lördag den 5:e oktober - http://sagmyrask.com/

_____ 


Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join 

_____


Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

X (Twitter)

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97