Adams pappaliv: Vlogg

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, november 21, 2023

Psykvasan™ - 91 km stakning på konstsnöslingan

Den ena brodern är sjukare än den andra. Kolla in för att se denna veckas galna upptåg i form av ett oändligt antal varv runt konstsnöspåret på Lugnet.

Räcker mina 290 kilometer på fem dagar, eller behövs det mer inför #Vasaloppet?!

Kolla in veckans vlogg nu, dela den gärna så fler ser den, kommentera också, börjar bli dåligt med kommentarer och visningar, så snart lägger jag ner det här..!

_____

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, november 14, 2023

I mitt LIVS SÄMSTA form!?

En speciell vecka med exceptionellt dåligt väder, många tuffa intervallpass och många sprängningar. Kanske i mitt livs sämsta form!?

_____

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, november 07, 2023

Längdskidor på riksskidstadion Lugnet - UTAN spårkort!?

Jag hade en dum idé i början av veckan att få in 20 timmar träning. Det började lite sisådär med rullskidor i 10-20 centimeter nysnö, därefter blev det premiär med #längdskidor på #Lugnet på den sparade #konstsnön för denna säsong.

Klarade jag målet om 20 timmar? Löste jag spårkort på Lugnet? Hur går det med min plan om mindre träning? Frågorna är många. Svaren, ja, några kanske finns i denna vlogg?!

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 31, 2023

Träningstips från landslagstränare!

I veckans vlogg har jag fått träningstips från en landslagstränare. Kör fem intervallpass, tar upp en gammal träningsform jag inte gjort på länge och mycket mer!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 24, 2023

Inlagd på psyket?! #ADHD!

Här har ni veckans vlogg. Med tanke på titeln kan det inte ha gått speciellt bra.. Eller?!

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 17, 2023

Anmäld till #Vasaloppet 2024! + en massa intervaller

Nu är jag anmäld till det 100:e Vasaloppet nästa år. Spännande!

Jag kör mina första intervaller på nästan en månad, ni kanske kan tänka er utfallet av dessa?! Speciellt då det blåst satan denna vecka!

Det och en rad annat i veckans vlogg!

_____

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 10, 2023

Avslöjar vinterns klubb + sjuka stories från förr + ANNAT

Här kommer veckans vlogg!

- Avslöjar min skidklubb för vintern

- Träning enligt planen

- Sjuka stories från förr. Bland annat hur en #OS-#guldmedaljör hjälper mig hem då jag inte är helt i mina sinnes fulla bruk

- Nya värmehandskar från #HeatPerformance och springskor från #Hoka

- Första löpningen på flera veckor

- Sinnessjukt #psyk-pass som avslutning.

Det och mycket mer i dagens vlogg!

Länk till film om plantsättning 2010: https://www.youtube.com/watch?v=aGIZGNVY7zM&t=4s

Länk till Heat Performance: https://www.heatperformance.se

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 03, 2023

Klart med skidklubb till vintern(?!) Och äntligen tillbaka i träning!

Denna vecka bjuder på sjukvila, bitterhet, haters, fixat skidklubb(?) och äntligen träning igen efter sex dagar utan! Missa inte!

Passa på att stödja mig genom att bli medlem på kanalen:

Samt handla i min webbshop: https://adamsteen.myspreadshop.se/

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

måndag, september 25, 2023

Träna mindre VS tjock som en smock

Veckan inleddes med två vilodagar, därefter okej träning i några dagar, för att sedan avslutas i moll. Halvpissigt mående både fysiskt och psykist. Hur ska jag göra med livet? Fortsatt inte gjort klart med någon klubb heller. Så det är väl lika bra att skita i det tänker jag?!

Jag hade gärna fått tagit mig ut och sprungit i mina nya Hoka Challenger, men förkylning och vadont hindrar mig från det just nu..

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

måndag, september 18, 2023

Vill ta ett basebollträ & bara slå, inget flourförbud(?!) och klubblös..

- Va? Ett basebollträ, varför?

- Inget flourförbud till vintern?!

- Fortsatt ingen skidklubb att representera. Får jag äntligen lägga av?!

Det och mycket mer i veckans vlogg, in och kika!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, september 12, 2023

Vad fan är det som händer?! Hur är det möjligt ens?!

Här har ni veckans vlogg! Som vanligt, gilla videon, dela den, kommentera gärna och prenumerera på kanalen!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, september 05, 2023

NY KRASCH, GENERALVINGEL MED SKIDAN OCH SPRÄNGD PÅ LÖPBAND

Er eftermiddag och kväll är räddad - veckans vlogg är här!

Fem intervallpass, ny krasch, generalvingel med skidan, söndersprängd på bandet, mekat med och servat

min Mercedes Benz och mycket mer! Varsågoda!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, augusti 29, 2023

Veckans vlogg: tränar mitt i natten, ny MacBook och klarade jag veckans träningsmål?

Hej på er!

Här är veckans vlogg med en rad dåraktigheter som vanligt. Jag satte ett mål på 20 timmars träning onsdag-söndag, gick det?! Skaffade en ny dator och tränade mitt i natten. Det och mycket mer. Missa inte!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

måndag, augusti 21, 2023

Ny vlogg + status - "Nej, nu är det slut (för denna gång) + 5 intervallpass på 5 dagar"

Hej på er!

Idag har jag jobbat min första dag på nya skolan, känns bra!

Efter jobbet åkte jag hem och rensade ur i förrådet för att kunna få plats med Alfons nya cykel bland annat, men också för att få bättre ordning. Det drog ut så pass mycket på tiden att jag (hör och häpna) valde att ställa in min planerade träning, så det får bli två vilodagar nu. Det är nog bra det för mig. Sliten, trött och lite sömn på slutet.

Istället bjuder jag på en ny vlogg, varsågoda!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, augusti 08, 2023

Vlogg: Skierg avblåst, sjuka pulssiffror, mest intervalltid på en vecka och äntligen regn! #drömsommar

I denna video är det fullt fokus på intervaller, men även andra dåraktigheter kommer givetvis med. Skönt också att vi för en gångs skull fått regn, det behövs verkligen för alla torra marker.

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, augusti 01, 2023

Vlogg: En miljon steg(!), coach till broder, långväga gäst, regn, missad träning och ångest.

Händelserik vecka med enbart dåligt väder, cykelcoach till min bror, långväga gäst som kom och deltog på ett pass med mig, missad träning pga festligheter, nytt personligt rekord i antal steg på en månad. Missa inte!_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

onsdag, juli 26, 2023

Vlogg: "Längesedan jag blev såhär trött!"

Hej på er!
Här har ni veckans vlogg!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, juli 18, 2023

Vlogg: ”Jag kan aldrig rekommendera någon att springa, för det är det tråkigaste som finns”

Veckans vlogg med bland annat ett längre löppass tillsammans med min bror. Men även en hyfsad mängd träning. Kolla in det!

Kolla även in min shop jag startade mest på skoj: https://adamsteen.myspreadshop.se/

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

Mobil: +46 76 166 49 97

måndag, juli 10, 2023

Vlogg: 5 intervallpass på 5 dagar!

Jodå, nog lyckades jag hitta en ny form av utmaning denna vecka. Kolla in den i veckans vlogg!

_____

Följ mig gärna på mina bloggar: