Skaplig träning under sommarlovet. 183,5 timmar under de nio veckorna jag varit ledig (måndag v 25 - söndag v 33). Det är ett snitt av 20,20 timmar i veckan. Totalt sedan 24 april har jag tränat 293 timmar, och då var jag helt träningsfri en vecka på Kreta i maj. Kan inte vara annat än nöjd med genomförandet, tränat mer än min plan. Ligger cirka 30 timmar före föregående år. Nu får vi se hur det blir framöver, planen nu är att inte ha någon plan, men ändå träna på tills junior kommer, därefter ska jag försöka pussla in nyckelpass. Det blir nog bra till slut!
Idag så cyklade jag till mitt nya jobb; Domnarvets skola. Spännande. Ny stad och nytt jobb. Har inte varit speciellt nervös och inte haft någon ångest igår, trots lång ledighet. Ska mest bli skoj faktiskt. Kommer nog komma in i rutinerna fint.
Hörs senare!
6 kommentarer:
Börjar bli dags att gå med i team pumphuset �������� stora grejer på gång där ✍��������
1: Vad är det? 2: Berätta mer: adam@adamsteen.se
Trodde alla visste vad Team pumphuset rullskidcenter var :)
Haha, aldrig hört talas om
Action movie med team pumphuset:
https://www.youtube.com/watch?v=fk2i-1yNLng
Mäktiga scener!
Skicka en kommentar