Skogspromenad

Jag och X fick skjuts ut till Skuggarvet och gick sedan hem till lägenheten igen (8-12 km cirka). Vi gick över Jungfruberget, vilket är lite roligare än landsvägen. Just innan vi kom hem så såg vi Henrik Öijer på cykeln, fotandes sig själv(?), han skulle ta sig an Skuggarvstempot.

Jag fick med några bilder från vår gångtur också:

Självklart gick jag i mina Vibram Five Fingers Speed. Grymt skön känsla att gå i dessa alltså, och jag ser fram emot att kunna springa i dem!

Glad påsk +ANNAT

Hej.

Nu är jag på gymet och jobbar. Hjälpte just ett par med lite övningar specifika för längdåkningen. Det är riktigt kul här på gymet att kunna hjälpa och träffa människor med samma intressen!

Förkylningen då: känner mig inte lika sjuk (febrig) idag. Men jag är fortfarande hostig, snorig och slemmig i bröstet. Hoppas det går åt rätt håll nu!

Jag vill avsluta med att önska er läsare en glad påsk!!

Sjuk, cykelcross och detox.

Tja.

Har sen senaste inlägget sovit. Är febrig och dålig. Kan sätta mig och krama elementen för att svalka mig..

Nu är jag uppe på benen igen i alla fall. Ska upp och kolla på innebandyn.

Fick en idé idag om att sälja min cykelcross.

Giant tcx (?)
från 2010.
Full Dura Ace.
Och i bra skick.
Pris 9000 utan hjul.

Bilder och en riktig annons kommer ut sen.

Nu är det snart dags för den årliga detoxen, nystart och fokusering inför nästa träningsår:

Vände i dörren.

Vaknade och kände mig lika sjuk som de senaste två dagarna. Hörde med de andra på gymet om jag kunde komma lite senare. Vilket inte var några problem. Åkte upp dit för ett tag sen. Men fick vända i dörren då jag såg ut som ett vandrande lik. Så det är bara att åka hem igen och vila.

Ikväll är det IBF Faluns andra semifinal i slutspelet. Får se om jag okar mig upp då.

Bildkavalkad från avslutningen

Några fina bilder från dagens tävling. Fina förhållanden, fina "kostymer" på deltagarna och en rättvis tävling:

Tävlingsledningen: Johan Granath, Rikard Tynell och Daniel Hanmarström.

Mathias Nilsson och Jimmie Johnsson.

Daniel "storlodet" Olsson.

Linus Larsson.

Ronny Wedin.

Anders Solin.

Lars Suther.

Simon Andersson.

Adam Larsson.

Martin Hammarberg.

Peter Arnesson.

Daniel Hammarström.

Jonatan Steen.

Kalle Gräfnings.

Start.

Hustrumisshandlarmustasch?!

Fina förhållanden.

Fint på Lugnet

Är på Lugnet nu på skidhögskolans avslutningstävling Elljuscupen. Jag är vätskelangare.

Fina förhållanden. Men väldigt löst.

Dödssjuk

Vaknade idag sämre än sämst i förkylningen. Känner mig överkörd av tåget, bakfull, dödstrött, dödssjuk, etc etc etc.

Huvudet bankar satan, nosen igenmurad deluxe, när jag väl får upp något från bröstet när jag hostar så är det inga trevliga saker som visar sig. Men halsen känns bra i alla fall..

Nu är jag på gymet. Får se hur länge jag står ut..

Eventet i bilder och dagens ris

Vi börjar med dagens ris. Denna gång från min käre vän Henrik Öijer via sms (ris får man väl varje dag, men denna var ju rolig):

Henrik: "Jag hatar att man kommer till mobilversionen av din blogg när man surfar på mobilen. Blir så förbannad!"

Jag: "jag med"

Henrik: "Ändra då. När jag vill dra åt sidan för att se hela bilden så kommer jag ju till föregående inlägg.."

Jag: "hatar det

Vi är fina..

Och så några bilder från eventet:

Skapliga specifikationer på denna bil...

Kalasintervju

Läste en bra och rolig intervju om
"Bröderna" kalas igår på Happymtb. Du hittar den här.

Dom är väl för sköna dessa grabbar. Och frågan är ju om inte dessa två bilder är minst lika sköna:

Notera det sittande och mäktiga löpsteget på Magnus Darvell. Samt det lite mer löpriktigt rätta steget på Nilsson. Men jag undrar vad Roberto Vacchi tycker om det här med hjälm längre än 80 cm från cykeln?!

Här har ni killar med lite bröstkorg!