fredag, januari 20, 2012
torsdag, januari 19, 2012
1,30 timmar skidor med "Kingmmie"!
Hade äran att träna med Jimmie "Kingmmie" Johnsson idag, han passade på att bjuda på en repris av målgesten från Jizerska: "Gorillan" (som hans lillebror kallade den). Kanske vi får se den på lördag igen. Han är stark i år Jimpen!
Vi körde ett varv på milen, ett på 7,5 och jag körde sedan ett varv på femman också. Lugnt och fint pass, Jimmie åkte skate och jag klassiskt i mina nya klassiska pjäxor som kom idag, sköna satan:
Det sjukaste på hela passet var när jag kom till Lugnet och såg Jone bli utskälld av någon tant, tyckte mig känna igen henne...:
Jerringpriset igen

I dagens botten på sportsidorna i Dalarnas tidningar.
Fortsätt gärna diskussionen här kring Jerringpriset och Rolf-Göran Bengtsson.
Länk till mitt inlägg här
Tällbergsevent idag med

En stackare har kört i diket vid Preem i Falun.
Jag är på väg till Tällberg idag för ett GPS-event. Det blir skoj!
Tänkte träna ett lugnt pass klassiskt sen.
onsdag, januari 18, 2012
3x15 minuter 10"-20"!

Hallå.
Äntligen fick jag träna med honom igen, han den där mäktige ni vet - Johan Darnerud!
Vi körde klassiska intervaller. Första gången jag kör det denna säsong på klassiskt. Känns som att jag ligger lite efter här. Ligger nog lite efter träningsmässigt också, men men.
Kändes väl ok idag, inte mer. Lite seg sen gårdagens styrka. Men nu blir det lätt träning fram till lördag, så jag hoppas att det vänder och känns bättre!
Vasaloppsevent
Vi har haft ett Vasaloppsevent i Tällberg idag. Där jag berättade lite kort om Vasaloppets historia inför 35 personer på engelska. Vi hade också en blomsterkrans till "vinnaren" (ej den snabbaste) och självklart serverade vi blåbärssoppa!
Några bilder:







"Spåren" höll inte direkt toppklass, men vi hade kul och alla blev nöjda!

Tja.
Mycket kommentarer på diskussionsinlägget angående Jerringpriset och idrottsgalan. Kul!
Idag har jag ett eventjobb i Tällberg. Skidåkning för 35 personer. Det blir skoj!
Tänkte köra ett 10"-20"-pass klassiskt idag.
tisdag, januari 17, 2012
Gym och stakning

Halloj.
Dagens träning:
- 10 minuter löpband, 5,00-fart.
- Gymstyrka, 3-4:or.
- 50 minuter stakning på Lugnet.
Kändes rätt bra idag!
Ett jävla ståhej

Föregående blogginlägg skapade ett riktigt ståhej här på bloggen. Upprörda kommentarer blandades med andra mer sakliga. Och så vidare.
Själv är jag på gymet och jobbar. När jag är klar med det så blir det ett gympass med efterföljande stakning. Och sedan en snabbsväng till Tällberg på jobb!
Så ligger det till. Hörs sen. Fortsätt gärna att kommentera på diskussionsinlägget!