Ingen rast och ingen ro, dags igen för intervaller. Stakintervaller precis som i fredags (bilden ovan). Jag kör ända in i kaklet nu, tills junior kommer. Så dagens planer är förutom att köra stakintervaller, även styrka. Får se om jag hinner dit idag. Hela dagen blir dock mycket enklare att genomlida när man får sådana här fina hälsningar:
Roberto Vacchi och Simon Andersson. Simon som igår gjorde ett förträffligt Allianslopp och slutade på tionde plats, grymt bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar