Drömmens sällskap på rullskidorna idag! Amanda var med på cykel. Det blev drygt en timme uppe i Skräddarbacken, därefter en vända bort mot och förbi Mellsta, innan vi sedan vände tillbaka igen. Lade in fem minuter i "marschfart", typ långloppsfart och därefter tio stycken fartökningar á 20 stavtag.
Jag kände mig pigg i början, men mot slutet blev jag lite halvseg och trött. Hade inget riktigt klipp, men ändå piggare än de sista dagarna nere i Italien. Så morgondagens race kan nog gå lite hur som helst, men det är ju bra träning i alla fall!
Totalt var vi ute i 2,20 timmar. Fint väckningspass i alla fall! Efter träningen så blev det en snabb handling på IKEA och sedan skidskola, det gick kanon!
4 kommentarer:
Hjälmen Adam för H-vete!
Ja, vart är den
Var köper man de där coola kläderna??
https://www.clwr.com, men dom verkar inte finnas där längre. Hör med dom! :)
Skicka en kommentar