Väl genomförd träningsperiod

God dag mina vänner. 

Hänger åter i Mellsta och kollar Borlänge tour. Idag är det sista dagens tävlande för åkarna. Kul upplägg med tre dagar och sammanlagda tider och placeringar. 

Idag har jag återigen en vilodag efter en vecka och träningsperiod där jag följt min planering bra. Sopade ihop 52 timmar på de senaste fyra veckorna. Vilket ger ett veckosnitt på 13 timmar. Inte fy skam det ändå! Längesedan jag tränat så bra på den första perioden. 

Efter tävlandet här i Borlänge så väntar det troligen husrenovering och hundpromenad. En trevlig söndag ändå! Imorgon väntar ny vecka och ny träningsperiod. Mer om det då.