Det blev ett riktigt bra pass på förmiddagen. 6 X 6 minuter skateintervaller i varierad terräng här på rullskidbanan i Dala-Järna. Kroppen var rätt så pigg och jag fick upp bra puls, så jag är nöjd!
Nu vilar vi lite och sen väntar ett lugnt pass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar