Före frukosten idag så drog jag ut på en timme löpning med stavar och five fingers-skor. Upp-ner-upp-ner på Jungfruberget. Blev ett härligt pass i fin terräng, perfekt sätt att börja dagen på och kicka igång förbränningen på bästa sätt!
I eftermiddag blir det ett rullskidpass.
3 kommentarer:
Springer du i kuperad terräng eller upp och ner för en backe?
Har så svårt att förstå hur man skall göra så det blir så effektivt som möjligt.
I kuperad terräng, någon gång kan det bli på samma ställe, men mest som i en slinga, eller en bana. Tycker det är roligast så.
Tack!
Skicka en kommentar