söndag, september 22, 2013

Två timmar klassiskt


Sista passet är avklarat för detta läger och vi sitter nu nöjda i bussen på väg hemåt. 

Dagens träning blev två timmar klassiskt på rullskidbanan. Under passets gång så la vi in tio impulser, fem med stillastående start och fem med fart. Ett av varven så stakade vi enbart. 

Kände mig skapligt pigg under passets gång!


Inga kommentarer: