Där var träningen för dagen avklarad. Först löpning upp till friidrottshallen, väl där så körde jag stabilitetsstyrka på boll och därefter fortsatte jag med 1,25 timmar löpning ytterligare. Det kändes ganska segt idag, småvärk här och där, lite trött i skallen och så vidare. Men jag bet ihop och klarade av passet på ett fullt godkänt sätt.
Nu laddar vi för en ny vecka!
Passerade kolarkojan ute i Lugnetterrängen, längs bergsstigen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar