söndag, april 21, 2013

Landsvägspremiär!



Kalle Gräfnings chockade med en ny cykel, det var kul att se!

Idag var det äntligen dags för årets cykelpremiär med landsvägscykeln. Riktigt skoj är det måste jag säga. 12-14 grader, torra och grusfria vägar (dock inte cykelbanor tyvärr). Jag och Kalle körde en vända bort till Svärdsjö, över Sundborn, Skuggarvet och hem. Kändes faktiskt rätt okej i benen, tror jag hade lite nytta av att köra lite benfokuserad träning nere i Turkiet. Vi var ute i 2,30 timmar, fint med ett "längre" pass. Vi körde rätt lugnt för att komma igång med cykelbenen, 119 i medelpuls och 160 i maxpuls. 






Inga kommentarer: