Tredje träningsdagen, första intervallpasset. Körde med Simon Andersson. Var lite orolig över hur det skulle gå idag, men känslan var mycket bättre än igår, även om det fattas några procent kände jag.
Vi körde uppe i skogen kring milbanan och 15-banan. Tre stycken femtonminutersintervaller med 2-3 minuter i vila. Fick slita bitvis för att hänga med, men jag klarade att hänga med alla intervaller och det är jag nöjd med!
Maxpulsen idag landade på 191, vilket var i slutet på sista intervallen.
Fortsatt helt åkbart överallt på Lugnet. Men med denna värmen så kommer det att försvinna på sina ställen inom kort.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar