Godkväll.
Dagens andra pass körde jag ihop med Martin Holmstrand från team Arkmek. Trevligt med nya träningskompisar! Vi började med att staka ett varv runt elitspåret (15 km), vilket tog en timme. Därefter så körde vi en timme klassiskt, ett varv på milen och ett varv på femman. Fem impulser diagonalåkning körde jag under den tiden. Kände mig pigg och stark.
Det blev en bra träningsvecka och jag skrapade ihop 17 timmar och 10 minuter, skönt att få en liten grund att stå på till kommande veckor.
Dagens bra:
- Klarade målet med dubbla pass lördag och söndag
- Har namnsdag idag
- Ny träningskompis i ovan nämnda Holmstrand
- En bra träningsvecka är genomförd
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar