God eftermiddag.
Dagens första och enda pass blev ett tretimmars klassiskt rullskidpass med mina ProSki comp 3-2 hjul. Vändan blev Falun - Hosjö - Danholn -Sundborn - Skuggarvet - Lugnet.
Under turen så hann vi med 10 stycken impulser. Alltså en spurt på cirka tio-femton sekunder. Kände mig skapligt pigg och stark idag.
Nöjer mig med ett pass idag. Senare så ska jag iväg och kolla till min rygg, mest i förebyggande syfte. Har inte haft några problem med den på slutet och det är jag väldigt glad över!
Rikard Tynell kör OneWay-rullskidor.
Första drickapausen efter 36 minuter i Hosjö, här har vi precis kört en impuls uppför.
Andra drickapausen mellan Danholn och Sundborn. På en grusväg alltså. Inga problem alls att åka på sådana när de ser ut som denna.
Tredje drickapausen mellan Sundborn och Skuggarvet. Här brukar Henrik Öijer vara stum på skuggarvstempot.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar