fredag, maj 06, 2011

Första femtimmarspasset!





Hej där.

Idag har vi kört det längsta passet hittills på detta läger. Vi körde som planerat kustvägen bort till Port De Soller, uppför Sollerpasset och sedan hemåt till Magaluf.

Idag var jag piggare än tidigare uppför, lyckades till och med sitta med förstagruppen uppför en långbacke. På platten känns det fortsatt bra, där kan jag återhämta mig på kort tid när vi kör exempelvis lagtempo. Så det är ju skönt. Skönt att det går åt rätt håll!

Passdata:

142 kilometer


5,17,06 timmar
144 medelpuls
188 maxpuls
2495 höjdmeter
4069 kilokalorier


Inga kommentarer: