Hej hej.
Just hemkommen från ett lugnt klassiskt pass med Johan Darnerud. Testade ett par tänkbara vasaloppsskidor med tänkbar vallning. På enbart burkvalla och kort fästzon hade jag bra fäste och kunde åka avslappnat i backarna, trots att temperaturen låg kring + 2-4 grader, det var fint!
Vi körde två varv på milen och kroppen kändes skapligt pigg och lätt. Tyckte jag återhämtat mig fint från gårdagens 10"-20"-pass. Pulsen låg också bra hela tiden!
Imorgon är det vila och färd till Mora!
Passdata:
1,23,42 timmar
129 medelpuls
154 maxpuls
370 höjdmeter
892 kilokalorier
2 kommentarer:
Hej Adam!!
Lycka till på söndag...
Kan du ge lite tips på vilken fästvalla du tror det blir på söndag??
Lars
Hej du.Vi kommer troligen köra på en lämplig burkvalla, troligen blå. Ev. något mjukare.
Skicka en kommentar