2,15 timmar skate

Hej.

Idag har klämt av ett lugnt och fint skatepass. Två varv kring 7,5 kilometersbanan, ett varv runt 15 kilometern och ett varv runt vallenslingan.

Kändes rätt okej i kroppen. Inte alltför sliten och seg sen gårdagens träning.

Med mig idag var Kalle.G, Rikard.T, Jimmie.J och Tobias Landström.

Passdata:

2,14,41 timmar
129 medelpuls
156 maxpuls
645 höjdmeter
1434 kilokalorier