Dagens status på Vasaloppsspåren!
Hej där.
Dagens första träningspass blev ett lugnt sådant i Vasaloppsspåren. Från Hemus till Eldris, vidare förbi Läde och en bit till mot Hökberg. 27 kilometer långt enligt skyltarna utefter spåret. Kändes segt och jag hade låg puls till en början. Därefter lossnade det något på hemvägen och kroppen kändes lättare. Hade skapligt fäste med fem lager Swix VR50 i den fem grader kalla temperaturen. Egentligen hade VR45 fungerat också.
Nu ska jag förbereda lite inför morgondagens jobbevent i Tällberg, därefter är det dags för ytterligare ett skidpass, i sann timjägaranda..
Passdata.
1,57,06 timmar klassiskt
120 medelpuls
144 maxpuls
145 höjdmeter
1089 kilokalorier
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar