Är på väg till jobb i Tällberg. Trodde det var imorgon. Men det var idag. Så inga dubbelpass idag.
Hej hej.
3 kommentarer:
Anonym
sa...
Hej Adam!!
följer din blogg varje dag:).. Kung!! Har en lite fråga... ska åka vasan men har varit seg i kroppen, har tränat så där i januari, några kilo förmycke osv... Kan man komma i skaplig form på 5 v??? åkte i fjol precis under 6 tim men då kändes det bättre än nu:)vill klar 6 tim i år med..
Visst kan du komma i skaplig form på 5v. Men det gäller att hitta en bra balans med vila och träning. Bara att försöka bita ihop, träna på, men inte alltför mycket så att du blir bränd.
3 kommentarer:
Hej Adam!!
följer din blogg varje dag:).. Kung!!
Har en lite fråga... ska åka vasan men har varit seg i kroppen, har tränat så där i januari, några kilo förmycke osv... Kan man komma i skaplig form på 5 v??? åkte i fjol precis under 6 tim men då kändes det bättre än nu:)vill klar 6 tim i år med..
Peter
hej igen!!
Träningen ska jag köra mycket stakning??
Peter
Hej.
Kul att höra!
Visst kan du komma i skaplig form på 5v. Men det gäller att hitta en bra balans med vila och träning. Bara att försöka bita ihop, träna på, men inte alltför mycket så att du blir bränd.
Mycket stakning är alltid bra inför Vasaloppet!
Skicka en kommentar