Tja.
Har just avverkat årets hittills kallaste pass. Skate 1,30 på Hemus. Skulle åka Vasaloppsspåret, men kom inte långt då någon brutal fining plogat bort all snö. Fick istället åka elljus-tiokilometersspåret. När jag sedan kom tillbaka till skidstadion på Hemus hade jag en halvtimme kvar, men jag frös så mycket att jag blev tvungen att värma mig i bilen fem minuter och byta till tumvantar. Därefter snurrade jag resterande halvtimme på den tre kilometer långa konstsnöslingan.
Det var rejält kallt idag, -20 grader. Jag frös grymt mycket om ansiktet, knäna och händerna.
Nu funderar jag på ett lättare gympass..
Passdata:
1,30,00 timmar
127 medelpuls
149 maxpuls
215 höjdmeter
939 kilokalorier
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar