tisdag, november 30, 2010

Två timmar frysning.



Vasaloppsspåret mellan Hemus och Eldris.






Tjugo minuter in i passet.






Såhär såg jag ut när jag kom till bilen. En aning stelfrusen.

Hej.

Usch vad jag frös på dagens skidpass, mest om fötter, ben och ansikte. Men mer eller mindre hela kroppen.

Åkte: Hemus skidstadion - ut elljusfemman till Vasaloppsspåret - Eldris - Läde - Eldris - Hemus - 2,5 varv på konstsnöslingan

Kändes rätt bra i kroppen och tekniken.

Passdata:

2,00,02 timmar klassiskt
121 medelpuls
147 maxpuls
225 höjdmeter
1142 kilokalorier

Inga kommentarer: