Godkväll kära läsare!
Jodå, jag hann med att träna idag också. Även en "massa" annat har hunnits med under dagens gång. Såhär såg dagen ut i stora drag:
- 05.45; Uppgång, påklädning, frukost, resa till Borlänge för jobb.
- 06.45; Jobbstart. Jobbar som sagt på ett företag som bygger hus, detta jobb ska storbloggaren och motionären Henrik Öijer börja jobba på imorgon. Likaså min bror.
- 16.15; Jobbslut. Åka hem till kära Falun.
-16.35; Hämtade mat på Dala Wärdshus, åkte sedan upp till InterSport I13 för att köpa däck och slang till min smalhjuling.
- 17.10; Byta om inför dagens träning.
- 17.20; Dagens träning: Skate upp till Lugnet, styrka i friidrottshallen (2 set på Golden-4, ett utan och ett med vikter + Bråsterk 5x10 + ett set skivstång), fortsätta rullskidsturen halvvägs till Skuggarvet med sex impulser och några styrke- samt teknikövningar under turens gång.
- 19.45; Sätta på däcket på min landsvägscykel och därefter: dusch, raka benen och middag.
- 21:00; Till ICA Maxi för att köpa godis, man måste ju äta fett för att bränna fett?! Träffade även idag på skidåkaren Pär Jonsson, slängde lite käft, handlade mina godsaker och åkte därefter hem (via solariet...).
- 22.15; Ut med Stella så hon fick kissa och leka.
- 22.35; Blogga, surfa runt, slöa.
- 23.00; Sova!
Sådär ser dagarna mer eller mindre ut nu i veckorna, faktiskt ganska skönt att ha det såhär inrutat. Tyvärr går det ut över er läsare som får sämre inlägg, färre inlägg och mindre (eller till och med inga) bilder. Men jag ska försöka fixa en kamera (har tappat bort min) och även komma igång med bloggandet mer framöver. Dock så siktar jag på två inlägg per dag i veckodagarna också, ett på morgonen för att berätta om aktuell status och ett på kvällen för att berätta om (den uteblivna?) träningen. Hoppas ni förstår..
Godnatt och tack för idag!
Jag kan bjuda på en gammal bild från förra årets Hackmora bergslopp (tidigare upplagd här på bloggen dock, men det kanske är bättre än ingen bild alls?):
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar