Ja idag var det mindre jobbigt än igår i alla fall, jag hade tio slag lägre i både medelpuls (138 idag) och även i maxpuls (161). Men trots det så var det rätt slitsamt, jag hade till och med träningsvärk sen igår! Tänk att man kan få träningsvärk av att åka två timmar rullskidor, men så kan det vara när man inte tränat på 13 dagar.
Vi körde ut till Hosjö, snurrade lite där, åkte mot Lilltäkt, körde i de fruktade backarna upp emot Skuggarvet, sedan Lugnet och raka vägen hem, 2,05 tog den turen.
Nu blir det lunch på Dala Wärdshus, i eftermiddag kan det bli ett lätt joggpass. Senare i eftermiddag ska jag köra Segway med senska skidförbundet!
2 kommentarer:
Skönt att du är på gång igen !Du är fin ! Tass Alfred
Tack, tack!
Skicka en kommentar