Hej allihop.
Nu är jag hemma efter kvällens bravader.
Jag sprang inte första sträckan, utan sista. Calle Halfvarsson startade, han höll jämna steg med Clas Björling i halva förstasträckan innan Clas kunde springa ifrån cirka 20 sekunder.
Johan Olsson, 33-åringen som är ganska färsk inom löpningen gjorde ett hästjobb och växlade till mig som trea, cirka 20-25 sekunder upp till täten.
Jag gick som sagt ut som trea, startade i ett förhållandevis lugnt tempo då jag sprungit denna kuperade bana för två år sedan och tog totalt slut med en kilometer kvar. Trots mitt "lugna" tempo så tog jag in på framförvarande lag och efter 800 meter gick jag förbi den starkt kämpande Falu IK-löparen. Jag fick direkt en lucka och tog in mer och mer på ledaren. Vid cirka två kilometer var jag ikapp Domnarvslöparen och gick förbi direkt. Jag höll fortfarande igen lite, det till trots började jag vid tre kilometer bli ganska trött, men jag drog hela tiden ut försprånget och kunde vid fyra kilometer (13,40 hade jag i tid där) dra på en skaplig farthöjning sista 300 metrarna, så det var skönt. Jag sprang med pulsklocka idag, under loppet var medelpulsen 191 och maxpulsen 200. Kändes faktiskt bra, kul att vinna och bra för självförtroendet!
Vi blev intervjuade och fotograferade av Dala Demokraten efter loppet, så förhoppningsvis kommer det med i tidningen imorgon!
Bilder från loppet kommer upp på bloggen imorgon bitti.
Nu ska jag snart sova.
Hörs imorgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar