fredag, september 20, 2024
Nikotinfria vapes
tisdag, september 17, 2024
ADVOKATMÖTE och FÖR TUFF vecka!
Hej!
Veckan började med ett advokatbesök som fick mig att ändra min första tanke. Därefter rullade det vidare med möbelskruvning, ommöblering, träning senare än sent och så vidare. Många tuffa pass fick mig HELT slut också!
Se till att gilla, kommentera, dela/sprida och bli gärna medlem på kanalen!
Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg också!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, september 10, 2024
Natträning och GALNA projekt!
Använd koden ”SKISTEEN” på https://www.skistart.com för 10% rabatt, gäller till 30/9 -24
Tjena!
Ännu en vecka avklarad. Tränat hyfsat bra med strax norr om 20 timmar, sena träningar och ännu senare projekt avhandlas. Det drar också ihop sig för möte med en #advokat och eventuellt en #tingsrätt eller #tingsrättsförhandling...
_____
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, september 03, 2024
Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!
- Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet".
- En helg i sommarstugan.
- Inte så mycket träningstimmar.
- Alfons 7-årsdag!
- Halvkrasslig vloggare.
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, augusti 27, 2024
I väntan på TINGSRÄTT!
Ännu en händelserik vecka med: mycket träning, en liten partykväll (sätt in lämpligt Frank Andersson-citat), "roligt" besked från en motparts advokat och mycket annat!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____tisdag, augusti 20, 2024
SEGER VASASTAFETTEN 2024 + Kronkalle
Äntligen fick jag vara med i ett vinnande lag på Vasastafetten! Detta år fick jag äran att hänga med familjen Nordström i deras lag Gräsbo rör. Sjukt kul!
Jag har även varit ut på min första riktiga KOM-jakt, kolla videon för att se huruvida den lyckades eller ej!
En fullsmetad vlogg!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, augusti 13, 2024
GAME OVER
Ja hörni, fan så fort den där semester gick då och då har jag ändå varit ledig i åtta hela veckor. En fin period med mycket träning. Här får ni följa mig i den sista semesterveckan och jag har inte sparat på krutet!
För att fira att vloggen har över 2 500 prenumeranter så kan jag bjuda er på en rabattkod hos Skistart.com på 10%, koden är: "SKISTEEN" och den är giltig till 31/8 -24
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
onsdag, augusti 07, 2024
REKORDMÅNADEN - över 100 träningstimmar i juli!
Förlåt att vloggen blev försenad. Inget internet vid sommarstugan.
Denna vlogg kommer ni dock att älska! Såhär mycket har jag ALDRIG tränat under en månad! Det och mycket mer i denna vlogg.
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Vloggen sponsras av skistart.com
tisdag, juli 30, 2024
PSYKVECKAN™ - Aldrig tränat såhär mycket!
Här har jag, mestadels i min ensamhet avklarat den största träningsveckan någonsin i livet och det bästa av allt är att ni får hänga med! Varsågoda!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Vloggen sponsras av Skistart.com
onsdag, juli 24, 2024
ICA-Loppet 2024
Här kommer en vlogg med bland annat löptävlingen ICA-loppet, träning med min bror Jonatan, inslag av Alfons, häng i sommarstugan och MYCKET MER!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Vloggen sponsras av skistart.com
Influencer marketing agency: Nyckeln till Framgång i den Digitala Världen
Hej alla bloggläsare!
Influencer marketing har snabbt blivit en av de mest effektiva strategierna för att nå och engagera målgrupper online. En influencer marketing agency spelar en central roll i denna process genom att koppla samman varumärken med rätt influencers för att skapa autentiska och kraftfulla kampanjer.
Att navigera i influencer marketing-världen kan vara utmanande för företag. Det krävs en djup förståelse för både målgruppen och den digitala miljön för att välja rätt influencers som kan stärka varumärkets budskap. Här kommer influencer marketing agencies in i bilden, med sin expertis och branschkännedom.
En influencer marketing agency erbjuder en rad tjänster, från strategisk planering och identifiering av rätt influencers till kampanjhantering och resultatmätning. Genom att samarbeta med en byrå kan varumärken säkerställa att deras kampanjer inte bara når ut till rätt personer, utan också skapar verkligt engagemang och driver försäljning.
Med den ständigt föränderliga digitala landskapet är det viktigt att arbeta med proffs som kan navigera de senaste trenderna och plattformarna. Genom att utnyttja data och insikter hjälper en influencer marketing agency varumärken att få maximal effekt av sina marknadsföringsinsatser.
Sammanfattningsvis är en influencer marketing agency en ovärderlig partner för företag som vill lyckas i den digitala världen. Genom att kombinera kreativitet med strategi och analys, hjälper dessa byråer varumärken att nå sina mål och skapa varaktiga relationer med sina målgrupper.
tisdag, juli 16, 2024
Trösthandlar och springer ett MARATON!
Till följd av det ständigt katastrofala väderläget här i Svea rike så har jag blivit tvungen att dra till med en rejäl psykbeställning för att jag dels orkat tagit mig igenom "sommaren" hittills och för att jag ska fortsätta orka framgent. Vem ska stå till svars för detta?!
Vad har jag köpt då? In och titta!
Har även sprungit ett maraton denna vecka! Det och mycket annat i veckans vlogg!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Vloggen sponsras av:
tisdag, juli 09, 2024
Cyklar SILJAN RUNT - en hel arbetsdag på cykeln!
Det är något annat med Allebike, som Gustav Eriksson säger. Häng med oss
på ett varv runt Siljan och Orsasjön. Givetvis en massa andra
träningspass också. Samt REGN och STORM VARENDA JÄVLA DAG!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
Vloggen sponsras av skistart.com
tisdag, juli 02, 2024
Mycket SJUKA NATTLIGA aktiviteter!
Hej!
Denna veckas vlogg bjuder bland annat på:
- Löpintervaller med Falu BS bandy
- Nattlig motorsågning mitt ute i skogen. Varför?!
- Podd-debut i Långloppspodden. Lyssna på avsnittet här: https://poddtoppen.se/podcast/1665740038/langloppspodden/avsnitt-62-adam-steen
- 100 kilometer stakning
- 4 h klassiskt
- Över 24 timmar träning
- Nattlöpning
- Givetvis konstant storm och regnande. Sommaren är över.
In och titta NU, gilla videon, prenumerera på kanalen, lägg en kommentar och DELA DEN ÖVERALLT!
Tack!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Vloggen sponsras av Skistart.com
tisdag, juni 25, 2024
Orsakajt´n och midsommar 2024
Här kommer veckans vlogg.
Nu är äntligen vloggfavoriten Jonatan "Jone" Steen tillbaka!
Ni får följa med på veckans träning, den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n, den 44:e i ordningen och givetvis en massa mer.
In och gilla, prenumerera på kanalen, ge mig en kommentar och dela den till alla ni känner, TACK!
Glöm inte att du kan kontakta mig om du behöver hjälp med träningsupplägg eller dylikt:
076 - 166 49 97
(Instagram: @ addesteek )
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Vloggen sponsras av https://www.skistart.com/
Med Koden: "STEEN10" får du 10% rabatt.
*Rabatten dras automatiskt i kassan. Gäller ej produkter märkta
"Exkluderad vara", Meindl, Outdoordays, Thule, Marwe, elektronik,
träningsredskap/maskiner & kosttillskott. Rabatten dras från
nuvarande pris och kan inte kombineras med andra rabatter eller
erbjudanden. Giltig t.o.m. 30/6-24.
tisdag, juni 18, 2024
Nu är det FÄRDIGJOBBAT!
Ja, hörni. Nu jävlar är det färdigjobbat! Men inte fan hjälper det när vädret ständigt sätter käppar i hjulen för min bränna och mitt projekt att magra ur!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Vloggen sponsras av: https://www.skistart.com/
_____
Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, juni 11, 2024
Min NYA LANDSVÄGSCYKEL - PUNKTERING PÅ FÖRSTA PASSET!
Tjena!
Nu äntligen kan jag visa upp min nya landsvägscykel! Det är en Orbea Orca M30i köpt hos TCM-cykel. Är sjukt nöjd med hela köpet och cykeln!
Länk till min nya Orbea: https://www.tcmcykel.se/p/landsvagscyklar/allroundracer/orbea-orca-m30i-landsvagscykel-vulcano-black-black
Det blev endast ett rullskidpass denna vecka, kolla videon så förstår ni varför!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Vloggen sponsras av https://www.skistart.com/
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, juni 04, 2024
Varit på POLISFÖRHÖR + Årets LÄNGSTA pass
Ja hörni, polisförhör och brottsmisstanke. Hur hamnade jag där? Hur gick det? Kolla videon så får ni se!
Har även betat av årets (hittills) längsta stakpass på över 100 km!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
tisdag, maj 28, 2024
40 ÅR + NY CYKEL på ingång!
Idag den 28:e maj när denna vlogg släpps för alla så fyller jag 40 år, fy fan! Skicka ett litet swish-stöd som plåster på såren tack: 076 - 166 49 97
Förutom det en massa träning, sjuka sovmorgnar, dålig sömn och jag har även beställt en ny cykel!
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Vloggen sponsras av https://www.skistart.com/
_____
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
fredag, maj 24, 2024
Inredningsdetaljer
När det kommer till inredning är det lätt att fokusera på de stora elementen som möbler och färgval. Men det är faktiskt de små detaljerna som ofta gör den största skillnaden och ger ett rum dess unika karaktär. Genom att lägga till eller byta ut små inredningsdetaljer kan du förvandla ett helt rum och skapa en mer lyxig eller personlig känsla.
Ta till exempel köket, som ofta ses som hemmets hjärta. Ett enkelt sätt att lyfta kökets utseende är att byta ut de gamla dørhåndtak (dörrhandtag) mot nya, stilrena modeller. Detta är en liten förändring som omedelbart kan ge ditt kök ett uppdaterat och elegant utseende. dörrhandtag finns i en mängd olika material och stilar, från moderna och minimalistiska till klassiska och rustika, vilket gör det lätt att hitta något som passar just din stil.
Andra små detaljer som kan ha stor effekt är nya textilier, som kökshanddukar och mattor, eller dekorativa element som väggkonst och prydnadsföremål. En ny kökslampa eller ett par växter kan också göra underverk för helhetsintrycket.
För fler tips och inspiration om hur du kan förbättra ditt hem med små inredningsdetaljer, kolla gärna in Karinas inspirationsblogg, där du hittar mycket inspiration för att få ditt hem just som du vill!
Genom att fokusera på dessa små detaljer kan du skapa ett hem som känns både unikt och inbjudande, och som verkligen speglar din personliga stil.