fredag, maj 07, 2010

13,5 mil med rätt pigga ben.



Jag är nöjd och hungrig.





Patrik Karlsson och Kalle.G

Godkväll.

Dagens träning blev en fin långtur längs Mallorcas norra kust, samt över en av Soller-bergen. Över den sju kilometer långa Sollerstigningen så kändes det riktigt bra och jag kunde faktiskt utmana de snabbaste killarna. Kalle "vann", 5 sek före Robban och 10 före mig. Suther cyklade upp som fyra, cirka 20 sekunder efter mig. Skönt att kunna ha pigga ben då och då!

Nu är det middagsdags, sen ska vi ut en sväng och "kika" på byn.

Passdata:

135,5 kilometer
5,22,56 timmar
140 medelpuls
194 maxpuls
2295 höjdmeter
3968 kilokalorier


Dag 3



Godmorgon.

Skapligt finväder idag, tunga ben och snart dags för ytterligare ett fint cykelpass.

Hörs senare!

torsdag, maj 06, 2010

5,15 timmar cykel.



Robban och Kalle ligger och tar det lugnt efter dagens träning.

Hej.

Jag får börja att be om ursäkt för utebliven bloggning tidigare idag.

Dagens cykelpass blev ett riktigt slitpass med massa serpentinvägar och höjdmeter. Ett tag var jag nära en väggning, men efter ett snabbstopp med intag av Cola och snickers så vaknade jag till igen.

Nu sitter vi på middagen och äter en fin buffé. Ni kommer bjudas på bättre bilder när jag kommer hem till Sverige.

Passdata:


5,15 timmar
139 medelpuls
189 maxpuls
2400 höjdmeter


onsdag, maj 05, 2010

Första cykelpasset på Mallis



Cykel jag har hyrt härnere. Snik-carbon och shimano 105-komponenter.





Hej.

Nu har vi kört första passet. Jag kände mig pigg i de tre småbergen vi körde.

Råkade ut för en incident idag, framförvarande cyklist bromsade och jag körde rätt in i honom. Var toknära att ramla rätt ut i vägen där en bil just passerade. Lyckades turligt nog rädda situationen och klarade mig med "bara" ett extremvint hjul. Som tur var så hjälpte Robert Österling mig att rikta det så jag kunde ta mig hem.

Nu är det middags!

Passdata:

85 kilometer
3,26,22 timmar
137 medelpuls
195 maxpuls
1155 höjdmeter
2450 kilokalorier


Regnigt.



Regnet öser ner. Vi avvaktar med träningen ett tag.

tisdag, maj 04, 2010

Framme



Äntligen framme i Spanien och Mallorca. Vi bor på hotell Don Juan tillsammans med en massa pensionärer.

Just nu äter vi middag. Sen ska vi gå och köpa vatten. Blir nog en tidig sänggång därefter. Är rätt trött efter resan.

Hörs imorgon!

Nu lyfter vi.



13 minuter till avgång.. Hejdå Sverige!

Framme i Skavsta



Nu är vi i Skavsta. 1,40 timmar till avgång. Allt har gått bra, alla är glada och laddade.

Utomlands snart, jippie!! Hoppas bara vädret är på sin bästa sida!

Pit-stop



Då bilen helt plötsligt började vibrera något fruktansvärt så stannade vi till för att kolla vad felet var. Till vår stora förvåning så satt fyra av fem hjulbultar helt löst på vänster bakhjul. Nu är dock problemet löst och vi passerade just Fagersta.

Nu kör vi!



Godmorgon.

Skitväder, regnigt och nästan snö i luften hemma i Falun. Ja men då drar vi väl till Mallis istället!?

Nu har vi precis börjat rullat ifrån Falun, förväntansfull och spänd. Men det kommer bli grymt!

Vi hörs av!