Visar inlägg med etikett Vasaloppet. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vasaloppet. Visa alla inlägg

fredag, mars 04, 2016

Mot Oxberg (igen)


Den här killen har dom alltså släppt in i elitledet på söndagens Vasalopp. Det finns ingen gräns på hur sjuk värld vi lever i ibland. 

God förmiddag sjörövare. 

Vaknade tidigt imorse av att det dunkade i ryggen av värk. En punkt på höger sida i ländryggen smärtade satan och strålade ut åt alla håll. En smärta jag inte känt innan, men tror att denna går att stretcha bort. Hoppas det i alla fall. 

Nu ska jag dra upp till Oxberg, där jag ska stanna fram till söndagens ångestfyllda morgon. Usch, mår illa. Fattar inte varför man utsätter sig för detta ens? Men jag antar att det är kul någonstans. Jag lägger ju ner en del tid och (tro det eller ej) pengar på att åka så fort som möjligt. Nåja. Fortare i alla fall. 

Idag ska vi testa lite skidor och vallor, samt åka en sväng. 

Vi hörs senare!

lördag, februari 27, 2016

Mot Sälen


God "morgon". 

Planen med att åka mot Sälen klockan 08, blev en aning reviderad. Man måste ju tänka på vädret, trafiken och så vidare. Nu är vi i alla fall på rull. Planen är att köra Vasaloppsstarten - Oxberg. Vad det blir för pass får framtiden utvisa. Fin dag är det då! 

måndag, februari 15, 2016

Vasalöparen och Vasaloppet


Av någon anledning så får jag aldrig tidningen Vasalöparen, trots att jag åkt de senaste sex årens Vasalopp. Lyckades ändå få en bild skickad till mig där jag var omnämnd, troligen någon artikel om olika bloggar i skid-Sverige. Kul att bli uppmärksammad. Bloggen är nog troligen populär på grund av det som står i texten, men också för att jag är brutalt ärlig. Sen får man tydligen inte skriva och tycka som man vill med allt. Men det skiter jag i. Du kan ju inte vara alla till lags och tycka likadant.

- Idag är det måndag igen, förutom jobb så ska jag in till ögonmottagningen för ett återbesök, tvätta bilen och sedan blir det troligen en vilodag, igen. Har nämligen en bra plan vad gäller träning denna veckan, hoppas den blir av. 

- Nu har jag lite att jobba med mentalt när jag ställer mig på startlinjen igen, dels är jag ju en (enligt mig själv) miserabel åkare som knappt kan klara topp-250 på Vasaloppet och så har det satt sig i huvudet att våra skidor alltid går dåligt nu. Det måste jag vända på. 

- På Vasaloppet hade vi behövt folk som langar dricka åt oss, någon som är intresserad utav det? Alternativt om det är något team eller klubb som kan hjälpa mig/oss? 





onsdag, februari 03, 2016

Anmäld till Vasaloppet 2016, status, och sådär


Tja!

Tänkte att jag skulle åka Vasaloppet i år faktiskt. Så jag passade på att anmäla mig igår. Blir spännande och kul. Eller ja, kul är ju lite ljug ändå, så roligt är det kanske inte. Men det är någon form av tjusning i det ändå. Och jag verkar ha blivit rejält biten av detta långa loppet, eftersom att jag oförtrutet ska kriga mig igenom dessa nio milen år efter år. Sjukt hur man är. Jag minns första året jag åkte, 2010. Kom 63:a då, det är faktiskt min näst bästa placering (bästa är 48:a från förra året). Jag hade ju sett banprofilen innan och tänkt; "fan, det är ju bara utför, borde ju inte bli några problem?!". Jo hej, var ju för fan bara uppför det året. Strax innan kontrollen i Hökberg låg jag på repet i en klunga och när jag såg den backen upp till spurtpriset så var jag en hårsmån från att lägga mig ner och gråta. Så jobbigt var det. Då körde jag med fäste och var inte alls en lika utpräglad stakåkare (precis som typ alla andra mellan 2010 och nu, förvisso..). De flesta andra åren så har jag ändå haft en något mer positiv trend där jag plockat åkare mot slutet. Mycket till stor del för att jag blivit äldre, uthålligare och segare. Men troligen också för att jag i det närmsta kan varenda kilometerskylt från Evertsberg och in (42 kvar, strax efter kontrollen och bergspriset, Evertsberg). 

Igår var jag ju inne på ögonavdelningen, som ni kunde läsa. Jag gillar inte sjukhus, har vid minst tre tillfällen svimmat i samband med sjukhusbesök. En gång efter ett blodrov så vaknade jag upp liggandes på marken utanför huvudentrén, en annan gång så svimmade jag när jag skulle göra arbets-EKG med massa slangar på bröstet och en tredje gång så svimmade jag när familjen var med mormor in och hon fick ta blodprov. Blödig kille. Men i alla fall, igår så var det undersökning av mitt blåa öga (båda mina ögon är väl förvisso blåa och jag är tämligen blåögd till mitt sätt). Dom ville försäkra sig om att inte näthinnan var skadad, så jag fick en massa droppar i mitt onda öga, bland annat bedövning och en vätska som skulle förstora pupillen i upp till två dagar. Därefter så fick jag sätta skallen i en ställning medan läkaren lyste omkring i ögat, väldigt obehagligt. Därefter kletade han på någon fet salva på ett litet instrument (fungerade som ett förstoringsglas om jag fattade rätt) som han satte på ögat och fortsatte veva omkring. Bland de mest obehagliga undersökningar jag varit med om. Och detta onda öga var nästintill försatt ur spel efter detta och jag var sjukt ljuskänslig på båda mina ögon. Dom hittade inte mer än en liten blödning i alla fall, så det var ju väldigt skönt åtminstone. 

Jag tog faktiskt ledigt hela veckan och ska försöka återhämta mig mentalt och fysiskt från detta. Ögat blir bara mer och mer blått & rött, men det ska väl ge med sig tids nog, hoppas värken försvinner snart också. Bara att ha tålamod och ge det tid. Precis som med allt annat här i livet. Så det blir ju en bra övning för mig som är väldigt otålig. 


Notera skillnaden i storlek på pupillerna, sinnes!


Vi hörs senare!

måndag, juni 22, 2015

Saknar du skidan Anders?


För en tid sedan så flöt det en skida utan bindning i land vid Jessicas föräldrars båthus nere vid Siljan. Det roliga med det hela är att den är märkt med Vasalopps-klistermärken för åren 2012, 2013 och 2014, så jag kollade upp vem som ägde skidan via startnumret och fann att det var Anders Olsson från Simlångsdalens IF nere i Halmstad, Halland. Jag la då ut bilden och skrev en liten text på skidklubbens Facebooksida men har inte fått något napp från Anders ännu, så jag testar en liten efterlysning här, hade varit kul att få höra historien bakom. 

torsdag, april 02, 2015

Artikel på Sweski om min bot, Vasaloppet och mitt inlägg


Foto: Kjell-Erik Kristianssen

Det är lite roligt att mitt inlägg från igår kväll fick sådan genomslagskraft. Inlägget har i skrivande stund nästan 3500 träffar. En ovanligt hög siffra även för mig. Hade 2400 besökare igår. 

Mitt syfte med inlägget var att försöka vara lite rolig genom att skämta om att jag fått brev från skidförbundet, och att jag inte blev uttagen till landslaget denna gången heller. Men jag tror att en del missuppfattade det hela och trodde att jag var missnöjd över nöten och skulle klaga på det hela. Grejen är ju den att jag fick reda på att jag skulle få böter för min dräkt från Ormsalva direkt efter målgången i Vasaloppet och jag blev då glad att jag slapp bli diskvalificerad. 

Kul att Kjell-Erik uppmärksammade det hela och gjorde en artikel om det på hans site Sweski: http://www.sweski.com/adam-steen-fick-bot-i-vasaloppet.5731463-184999.html


onsdag, mars 12, 2014

Fler vasaloppsbilder


Här har vi just passerat kontrollen i Mångsbodarna, köbildning framför mig och snett bakom mig ser vi Marcialongavinnaren Simen Östensen som precis brutit staven.



Dessa bilder är efter målgång, man ser en missnöjd Adam Steen, en glad tvåa; Johan Kjölstad och några andra.

Alla bilder är från Costantino Quarri 

fredag, mars 07, 2014

Vasaloppsbilder på Sportfoton.se







Är rätt så sliten på årets vasalopp..



Ifjol var jag piggare.

Ni kan själva hitta foton på er från sportfoton.se. Bilderna på mig ser ni i lite bättre upplösning här.




tisdag, mars 04, 2014

Två bilder från Vasaloppets upplopp



Hittade dessa två bilder på mig från Vasaloppet i söndags. De är från upploppet och trots att det inte är så bra skärpa på dem så ser man att det är en galet sliten Adam som vinglar in på 92:a plats. Bilderna är från Photomic, gå in där ni också och leta på bilderna på er från Vaslaoppsveckan.

Piggare kropp


Har blivit en del lusläsande av resultatlistan från söndagens lopp. 

Med distans till allt så är jag faktiskt rätt nöjd ändå. Visst, man vill ju alltid åka lite, lite bättre. Men jag hade inte kunnat gjort så mycket mer varken veckorna innan, eller under själva loppet. Kan man inte staka från drygt två veckor innan det största stakloppet och bestämmer sig så sent som på torsdag kväll att tävla, då kan jag inte begära så mycket mer av mig. 

Hade jag inte blivit toktrött och fått kramp kring Oxberg så kanske det hade kunnat blivit någon placering högre upp, men det är ju saker som hör till. Jag får ta med mig de bra sakerna från loppet och sikta vidare.

Igår var jag så sjukt stel i kroppen, så fort jag suttit ner och skulle upp och gå så höll jag knappt på att ta mig fram. Idag är det mycket bättre. Det är skönt. 

Dagens träning blir ett lätt joggpass för att försöka skynda på återhämtningen ytterligare. 

måndag, mars 03, 2014

Trasig kropp


Hyfsat vasaloppsbakis idag. 

När man med nöp och näppe kan sätta på sig strumporna i stående läge. Då är man stel och har rätt så jävla ont i hela kroppen, och speciellt ryggen. Men den fick smaka på en del igår under niomilafärden. Och ja, jag lär väl åka det där eländesloopet även nästa år, troligen stakning även då. Förhoppningsvis med hårdare spår. 

Idag så går jag till lunchen. Måste ju röra mig lite varje dag. Bra för den utsvällande magen och för att rensa huvudet. 

söndag, mars 02, 2014

Mitt femte och sista(?) Vasalopp, 92:a!

Då var Vasaloppet avklarat för denna gången.

Detta var ett lopp med lite blandade känslor, fysiskt i alla fall. Första loppet jag valde att gå med blanka skidor, alltså att staka på helslipade klassiska skidor, utan fästvalla.

Kom iväg bra i starten och var runt tionde man när backen började. Stod tyvärr som ett rundningsmärke i backen och blev väl passerad av halva startfältet kändes det som. Men väl uppe på toppen så hade jag för första gången kanonskidor och fick rygg på den alltid så starke Per-Olov Svahn, vi plockade placeringar som fasiken och tid på täten. Några kilometer innan Mångsbodarna så var vi ikapp. Väl med i den stora tätklungan så hängde jag mestadels med rätt lätt i svansen av den. Var dock svårt att avancera då det bara var ett - två spår som gick lätt och klungan var säkerligen hundra man stor. 

Jag hade bra skidor och kroppen kändes skaplig, i alla fall fram till Evertsberg, där började jag känna mig trött, få ont i handlederna (beror troligen på att stavarna sjönk ner i varje stavtag, trots att jag hade mina stora Rex-trugor på) och även kramp i mage och armar. Lyckades dock grisa med ytterligare en bit, nämligen till Lundbäcksbackarnas början, dit var jag med stora tätklungan. Sen blev det ridå, rejält. 

Från Oxberg och in till mål så började även skidorna gå ruskigt tungt (vet att det var lika för många), hade inte mycket kvar i kroppen heller för den delen, så det blev mycket, mycket kämpa för att ens kunna ta mig till målportalen i Mora. Just här gick tankarna ofta mellan; "detta är mitt sista lopp någonsin, nu lägger jag av"och "det blir i alla fall mitt sista Vasalopp". Tankar som; "nu ger du det du har Adam", dök mer sällan upp, tyvärr. Men jag gav i alla fall det jag hade. Tyvärr blev jag passerad av lite tråkiga klungor på slutet, och hade inte orken att gå med dem. Men i mål kom jag, och jag klarade mitt för mig själv uppsatta mål; topp-100. Inför säsongen var målet topp-50, men med de sista veckornas axelproblem så är jag faktiskt nöjd såhär i efterhand. 

Nu har jag åkt fem Vasalopp (klicka på varje år för historien om loppen):





2014 - 92:a - 4,22,00

Tanken just nu är kanske att detta var sista Vasaloppet, men jag är rädd att jag redan imorgon har ändrat mig i den frågan.

Tack för alla hejarop och all langning!! Såg att några tog kort på mig idag, någon som har något och läser detta; maila mig gärna; adam@adamsteen.se

lördag, mars 01, 2014

Skid- och ban-test


Har testat lite skidor idag. Troligen så blir det stakning imorgon. Har dock inte bestämt mig för vilka trugor jag ska ha än. 

Det har snöat och temperaturen ligger runt (+) noll grader. Ganska svårt vallaföre, i alla fall om man vill ha fäste. 

Jag har åkt mellan Evertsberg och Oxberg idag, på drygt en timme. Var ganska runkigt före bitvis. Men hade nog lite dåligt vallat. 

Har fått min nummerlapp nu i alla fall, skönt det och king med namnet på:



fredag, februari 28, 2014

I Oxberg


På väg in i Vasaloppstältet så finns jag både med på både bild och film. 

Tänkte bjuda er på bilden av min nummerlapp, men den har ju såklart Vasalopps-ledningen sullat bort. Så förhoppningsvis kommer den hitlevererad direkt till Oxberg. 

Nu ska jag jogga en kortis!


Hysteri i Mora. 


torsdag, februari 27, 2014

Jag kör Vasaloppet


Jag ger det en chans och kör Vasaloppet!

Idag har jag testat att åka med två stavar för första gången sedan debaclet i Borås för drygt tio dagar sedan! 

Jag började med klassiska skidor och stavar, drog ett varv runt femton, nästan bara stakning. Därefter så körde jag skate ett varv runt milen + två varv runt elljusspåret. Totalt två timmar i skaplig fart hela tiden. Och tro på fan: kroppen kändes piggare än på bra länge och min högra axel/skuldra är så när som helt bra. Jag skulle kunna säga att den är 85-90% funktionsduglig nu. 

Jag ska försöka gå in med en avslappnad inställning till Vasaloppet. Målet med tävlingen blir att ha roligt och försöka ha en bra känsla!

onsdag, februari 26, 2014

Presskonferens Vasaloppet och alternativa intervaller

- Något mindre bitter och aningen gladare idag, det känns ju i alla fall bra. Axeln är även den bättre, det går åt rätt håll. 

- Idag klockan 10,00 kommer Vasaloppsorganisationen hålla en presskonferens angående den rådande spårsituationen. GävleDala sänder live därifrån, du hittar sändningen här.

- Det alternativa träningspass jag tänkte mig på idag är en variant på 10"-20"-intervaller, inomhus i friidrottshallen. Tanken är tre block á 15 minuter. Testcykel och troligen även löpning i ett av blocken. Får se hur det funkar. Gjorde något liknande pass 2009, det hittar ni här.

Allt för nu.

tisdag, februari 25, 2014

Axelfix, träning, Vasaloppet?



Just varit på min andra laserbehandling för axeln. Ska lite senare in på en till behandling hos en kiropraktor. Mycket flängande, men jag vill ju bli bra i min axel. Den är faktiskt bättre nu, men inte bra än. 

Ska köra ett skidpass med en stav ikväll. Och imorgon en form av intervaller igen, dock ej på skidor. 

På torsdag eller fredag tar jag beslutet huruvida jag kör Vasaloppet 2014 eller ej, fan. 

onsdag, februari 19, 2014

Vasaloppsvallning 2014

Jag kan återigen erbjuda er vallning:




Vasaloppsvallning


Proffsvallningar inför och under vasaloppsveckan (eller andra långlopp), med Briko Maplus som vallamärke, vilket är ledande inom vallning och skidservice. Här har ni möjlighet att köpa vallningar med produkter som är frekvent använda av världseliten genom den svenska generalagenten för Briko Maplus, tillsammans med elitskidåkare.

Priser:

Rengöring av skidor: 150 :-

Fästvallning: 200 :-

Lågflour + Fästvallning: 500 :-

Högflour + Fästvallning: 700 :-

Högflour + Pulver + Fästvallning: 1100 :-

Högflour + Pulver: 900 :-

Vid klubbvallning eller fler än tio personer i ett sällskap, kontakta för prisoffert.

Skidorna tas emot och vallas i Falun. Vi kan också vid behov valla på andra platser efter önskemål. Vi kommer också finnas tillgängliga i Oxberg i närheten av korsningen Gopshus, Evertsberg, starten. Vid bensinmacken, kolla efter BrikoMaplus-skyltningar.

Vallningshjälpen är tillgänglig från och med nu, och fram till Vasaloppet den 2:a mars 2014. Vi arrangerar också skidskolor, teknikhjälp, vallakurser, etcetera efter behov och önskemål.



Kontaktinformation:


Hans-Olov: 070 – 589 61 35 - info@brikomaplus.se 

Adam: 076 – 166 49 97 - adam@adamsteen.se

torsdag, januari 02, 2014

Mot Inre Mongoliet


Vi var väl så fina igår på prisutdelningen. Foto: Skidzonen.se.

Idag väntar ju då den långa resan till Inre Mongoliet i buss. Ska bli hemskt roligt. Hoppas det finns internet även där. Denna uppkoppling är en aning instabil och min Blogger-app är låst (liksom facebook), så alla mina blogg-inlägg mailar jag in.

Hittills trivs jag bra här nere! Beslutet att åka känns än mer rätt då det ändå verkar vara en skitvinter hemmavid. Här har vi cirka 15 minusgrader.

Nu är det frukost och sedan avfärd klockan 07,00, lokal tid.

Tvåa på kinesiska Vasaloppet!


Anders Högberg vann. Jag tvåa. Cirka en minut efter. Nöjd. Äntligen. King!!!