måndag, november 13, 2023

Elbilar



Elbilar representerar en betydande framsteg inom transportsektorn när det gäller att minska miljöpåverkan. Jämfört med traditionella bensin- och dieselbilar är elbilar kända för att vara mer miljövänliga, eftersom de inte släpper ut koldioxid och andra föroreningar under körning. Den övergången till eldrift verkar vara en viktig komponent i att skapa en hållbar och grön framtid.


Personligen ser jag elbilar som en positiv utveckling och ett nödvändigt steg mot att minska vår påverkan på miljön. Även om jag själv inte har kört en elbil än, fascineras jag av teknologins framsteg och dess potential att förändra hur vi förflyttar oss.


Tesla, som en ledande aktör inom elbilsindustrin, har verkligen lyckats sätta standarden för prestanda och innovation. Att äga en Tesla verkar som en spännande möjlighet, och möjligheten att länka upp med laddstolpar för elbilar är en nyckelaspekt för att göra övergången till eldrift smidig och bekväm. Jag äger själv en bil som drivs av diesel, men troligen kommer min nästa bil bli en elbil. Jag har testat lite olika elbilar och tycker dom känns riktigt trevliga att köra och det känns som en helt annan upplevelse än att köra en bil som drivs av fossila bränslen. 


Om du är intresserad av att investera i laddstolpar Nacka, vilket gör att du kan bidra till utvecklingen av en laddinfrastruktur som stöder framtidens transporter och främjar en hållbar miljö.

tisdag, november 07, 2023

Längdskidor på riksskidstadion Lugnet - UTAN spårkort!?


Jag hade en dum idé i början av veckan att få in 20 timmar träning. Det började lite sisådär med rullskidor i 10-20 centimeter nysnö, därefter blev det premiär med #längdskidor på #Lugnet på den sparade #konstsnön för denna säsong. 

Klarade jag målet om 20 timmar? Löste jag spårkort på Lugnet? Hur går det med min plan om mindre träning? Frågorna är många. Svaren, ja, några kanske finns i denna vlogg?!


Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

_____


Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 31, 2023

Träningstips från landslagstränare!

 

I veckans vlogg har jag fått träningstips från en landslagstränare. Kör fem intervallpass, tar upp en gammal träningsform jag inte gjort på länge och mycket mer! 

_____

 

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 24, 2023

Inlagd på psyket?! #ADHD!

 

Här har ni veckans vlogg. Med tanke på titeln kan det inte ha gått speciellt bra.. Eller?! 

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

torsdag, oktober 19, 2023

CBD Olja: En Ny Hjälpare för Hälsa och Välmående




CBD olja, ett relativt nytt tillskott på den svenska marknaden, har snabbt blivit populärt som ett naturligt botemedel för att lindra olika symptom och förbättra människors hälsa. CBD, eller cannabidiol, är en icke-psykoaktiv förening som utvinns från cannabisväxten och som sägs ha en rad hälsofördelar.


En av de mest framträdande användningarna av CBD är dess förmåga att lugna oro och stress. Många människor rapporterar att CBD olja har hjälpt dem att hantera vardagens påfrestningar och främjat avslappning. Dessutom har CBD visat sig ha potentiella smärtlindrande egenskaper och kan hjälpa till med muskelavslappning.


Forskning har även antytt att CBD kan vara bra för hjärtat och blodådrorna genom att minska blodtrycket och förbättra cirkulationen. Dess immunstärkande egenskaper och antiinflammatoriska effekter har gjort det till en önskvärd tillsats i många människors hälsorutiner.


Intressant nog har CBD olja även blivit populär för användning hos husdjur. Många ägare ger sina hundar CBD-olja för att lindra problem som onda leder, nervositet och sömnlöshet.


I ett samhälle där många söker naturliga och holistiska metoder för att främja hälsa och välmående, erbjuder CBD olja en spännande möjlighet. Dock är det alltid klokt att konsultera med en läkare eller veterinär innan man börjar använda CBD-olja för att hantera specifika hälsoproblem.

tisdag, oktober 17, 2023

Anmäld till #Vasaloppet 2024! + en massa intervaller

 

Nu är jag anmäld till det 100:e Vasaloppet nästa år. Spännande!

Jag kör mina första intervaller på nästan en månad, ni kanske kan tänka er utfallet av dessa?! Speciellt då det blåst satan denna vecka!

Det och en rad annat i veckans vlogg!

_____

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

_____ 

 Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 10, 2023

Avslöjar vinterns klubb + sjuka stories från förr + ANNAT


Här kommer veckans vlogg! 

- Avslöjar min skidklubb för vintern 

- Träning enligt planen

- Sjuka stories från förr. Bland annat hur en #OS-#guldmedaljör hjälper mig hem då jag inte är helt i mina sinnes fulla bruk

- Nya värmehandskar från #HeatPerformance och springskor från #Hoka

- Första löpningen på flera veckor 

- Sinnessjukt #psyk-pass som avslutning. 

Det och mycket mer i dagens vlogg!


Länk till film om plantsättning 2010: https://www.youtube.com/watch?v=aGIZGNVY7zM&t=4s

Länk till Heat Performance: https://www.heatperformance.se

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
_____


Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

tisdag, oktober 03, 2023

Klart med skidklubb till vintern(?!) Och äntligen tillbaka i träning!


Denna vecka bjuder på sjukvila, bitterhet, haters, fixat skidklubb(?) och äntligen träning igen efter sex dagar utan! Missa inte! 


Passa på att stödja mig genom att bli medlem på kanalen:

https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join


Samt handla i min webbshop: https://adamsteen.myspreadshop.se/

_____

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

måndag, september 25, 2023

Träna mindre VS tjock som en smock


Veckan inleddes med två vilodagar, därefter okej träning i några dagar, för att sedan avslutas i moll. Halvpissigt mående både fysiskt och psykist. Hur ska jag göra med livet? Fortsatt inte gjort klart med någon klubb heller. Så det är väl lika bra att skita i det tänker jag?!

Jag hade gärna fått tagit mig ut och sprungit i mina nya Hoka Challenger, men förkylning och vadont hindrar mig från det just nu..
_____ 

Följ mig gärna på mina bloggar:

https://adamsteen.se

https://www.addesteek.se


Youtube

Instagram

Facebook

Twitter

Strava

Spreadshop

Fello

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:

Mail: adam@adamsteen.se

Mobil: +46 76 166 49 97

Datasäkerhet


Hejsan alla bloggläsare!

Fibersystem har spelat en avgörande roll när det kommer till att stärka säkerheten för många företag, inklusive Svenska Försvaret, genom att implementera en innovativ teknologi som kallas Data Diode. Denna teknologi har visat sig vara ett effektivt skydd mot cyberhot och virusintrång som kan äventyra känslig information och system.

En data diode fungerar som en enriktad datakanal som tillåter information att flöda endast åt ena hållet. Det innebär att data kan exporteras från ett system, men det är omöjligt för någon att infiltrera eller hacka sig in i systemet via samma kanal. Detta gör det till en kraftfull säkerhetsåtgärd för att skydda kritisk information och infrastruktur.

Fibersystem har varit en pålitlig partner för att implementera dessa Data Diodes. Genom att använda den senaste fiberoptiska tekniken säkerställer de att dataöverföringarna är snabba och säkra. För att lära dig mer om hur Data Diodes fungerar och hur de kan skydda din verksamhet, besök Fibersystems hemsida, där finns mycket information i ämnet.

Det är uppenbart att i dagens digitala era är datasäkerhet av yttersta vikt, och teknologier som Data Diodes, implementerade av företag som Fibersystem, spelar en nyckelroll i att skydda våra mest känsliga system och information från cyberhot.