Det han glömde var dock att slå på värmen och stänga av blåsten. Men vi får ändå tacka honom för bra sällskap och att han ordnade uppehåll hela turen. Det får vi vara nöjda över! Är det något jag lärt mig här i livet så är det att man aldrig får det man vill ha, inte till fullo åtminstone.
söndag, maj 23, 2021
Långpass cykel. Punka på både ben och framdäck
Det han glömde var dock att slå på värmen och stänga av blåsten. Men vi får ändå tacka honom för bra sällskap och att han ordnade uppehåll hela turen. Det får vi vara nöjda över! Är det något jag lärt mig här i livet så är det att man aldrig får det man vill ha, inte till fullo åtminstone.
Regn- och balkong-träning - Vlogg no. 25 + annat
Tjena.
En ny träningsvecka är avhandlad i vloggen ovan. Jag blir som vanligt tacksam om du tittar, kommer med frågor, idéer, tankar, prenumererar på kanalen gillar videon och så vidare. Tack på förhand.
_____
Jag vill åter trycka på att ni bör bli Fello-kunder via denna länk. Gör ni det så får ni en extra månad med halva priset, alltså tre månader istället för två.
Det är ganska så konkurrenskraftiga priser, nätet (Telias) är det enda vettiga att använda om man är en sport- eller skogsmänniska som mig. Dessutom så är det mer fördelaktigt att köpa telefonen rakt av, istället för att betala av den via ett abonnemang som i längden bara blir dyrare. Återigen ett litet spartips.
_____
- Hör gärna av er om ni har tips på något litet extrajobb som skulle passa mig. Det kan räcka med 1-2 dagar i veckan, eller månaden.
- Kanske har ni något företag som jag kan jobba på som konsult och fakturera via min firma?
- Ni kanske behöver hjälp med träningsupplägg? Teknikhjälp på rullskidor eller skidor i vinter?
- Ni kanske vill köpa en annonsplats och/eller ett inlägg på bloggen, eller vloggen?
- Alla idéer och tips är av intresse.
lördag, maj 22, 2021
500 reps - TRX - lite stak
Lyckades ha turen med fint väder hela vägen fram till 30 minuter kvar. Det är jag nöjd med. Kändes helt okej när jag vinglade fram på mina Swenor 4 med vinande lager. Ett tips är att använda ett par AirPods Pro med brusreduceringen på, då slipper du det värsta av oljudet. Fick ihop 2,43 h och 44,3 kilometer.
Segträning, sparskola och så.
fredag, maj 21, 2021
Inget 2 faced shit
- 5 minuter nedvarvning i sub 2,00-fart
torsdag, maj 20, 2021
Sol - stakning 3h i spöregn - sol
Det var så mycket vatten så det flöt på vägarna. Jag kunde lika gärna ha bjudit hit den legendariske kajak-killen Joakim Lindberg så hade vi kunnat paddla in i solnedgången tillsammans, hand i hand.
Sparande, bra besked, lagningar och bra rapport
Efter. Som nya. Nästan.
onsdag, maj 19, 2021
Balkongfjong
- 5 min sub 2,00-fart