Vila, sol och promenad

Skönt att vila idag eller!? Tar en promenad och njuter av det härliga vädret!

Sinful

Jag vill tipsa om Sinful, det är en webbshop som säljer sexleksaker som passar till alla - tjejer, killar och par. Sidan säljer leksaker från många kända varumärken av högre kvalité, men även glidmedel och skydd. Just nu har dom en påskkampanj där både ett påskägg och en påskhare vibrator och finns rabatterat. Sinful är också återförsäljare till dom officiella 50 Shades of Grey sexleksakerna. 

En av leksakerna dom säljer är penisringar. Det är alltså en ring som sätts på penisen och på så vis så får man en fastare och hårdare erektion! På sidan så finns det otaliga märken och modeller, så det finns med största sannolikhet en för dig.

Ögon

Hej.

För er som har dålig syn så finns det idag många andra sätt att lösa problemet. Istället för att använda glasögon eller kontaktlinser så kan man nu också göra smidiga operationer. En ögonoperation som nu finns är NoCut®. Med denna metod så skär man inte i ögat, vilket kan vara till fördel om man är rädd för knivar och liknande ingrepp. 

Vid elitidrott så kan detta vara ett bra sätt att använda sig av då kontaktlinser och glasögon ofta kan komma i vägen. Kontaktlinser kan lätt bli irriterande om man blir svettig, och det är lätt att tappa dem under "stridens hetta". Glasögon kan lätt vara i vägen i många idrotter. Därför är en ögonoperation ett väldigt bra sätt att göra för att slippa dessa synhjälpmedel. 

Detta ingrepp och även andra synfel går att behandla på Vårda Ögonklinik!

50:an.

Avslutade säsongen som jag började den och som den genomgående varit; ej bra. Kom 50 av 60. Startade lugnt, försökte öka, orkade inte. Inte speciellt ansträngd i andningen men totalt kraftlös och mjölksyrafylld i armar, ben och rygg. Glidet var väl inte det bästa heller, men det spelar nog mindre roll en dag som denna då jag inte ens orkar tävla i tio kilometer. 

183 i snittpuls och 189 i maxpuls hade jag. Detta gav blodad tand till framtiden, jag är sjukt sugen att tävla Grönklittsjakten till helgen! Skönt att man är 31 år i maj, presterar på denna toppnivå och vet att man har framtiden för sig..!

Sista racet här uppe

Det här med morgnar har aldrig varit min melodi. Vet knappt vart jag är just nu. 

Idag är sista tävlingen här uppe. 10 kilometer skate, individuell start. Jag startar klockan 09,58. 

Finpass i Kalix

Hej. 

Har varit ute på ett fint solskenspass med klubbkompisarna Jesper Nyström, Simon Andersson och Karl-Johan Dyvik. Vi började med att köra ett pass på morgondagens tävlingsbana och avslutade sedan med ett par varv på lördagsbanan. 

Kände mig tokseg första kvarten, sedan började jag sakta men säkert bli lite piggare. Skönt att få röra på sig och att det dessutom var fint väder och fina förhållanden gjorde ju turen än mer angenäm. 

Bilder:

Frukost igen

Det här med hotellfrukost börjar bli en trevlig vana. Likaså att sitta vid ett eget bord med Simon. Mindre trevligt är ju de gnälliga och dryga barnen som ska skälla på allt och alla. 

Idag är det äntligen tävlingsfritt. Det firar jag med träningsvärk, skidtest och bantest. 

Mysrummet

Vi har i alla fall trevligt och mysigt på vårat hotellrum. Det är ju bättre än inget. Om man ska försöka hitta någon ljusglimt i misären. 

Sprintstafett, utslagna.

Sprintstafetten avklarad. Jesper och jag åkte ur. 

Värmde upp bra för att försöka väcka kroppen sedan gårdagen. Tyckte ändå att det kändes rätt bra och jag var taggad inför start. Kändes bra i cirka en minut på min förstasträcka (jag körde sträcka 2, 4 och 6), därefter blev jag stum. Jesper plockade någon placering och jag tappade dom igen. Körde det jag kunde, men orken, farten och klippet fanns bara inte där. Sen så var väl inte glidet det bästa heller (pga för mycket fäste). 

Nu är i alla fall denna tävling lagd till handlingarna. Skönt det. Kände mig mest tom och likgiltig efter målgång. Just där och då så kände jag mig inte sugen på att köra mer längdskidor. Hoppas att det vänder. Nu ska jag sova. 

Sprintstafett idag

Kör sprintstafett, klassisk stil idag i Falun Borlänges andralag tillsammans med Jesper Nyström. Vi kör i den andra semifinalen som startar klockan 12. Jag har haft fräschare kropp. Kämpa.