Valet 2014

Det här är helt galet och tragiskt. Tack för allt du gjort för Sverige Fredrik Reinfeldt!

Hejdå Sensa

Nu är det dags att lämna ifrån sig cykeln. Den har varit en riktigt trevlig kamrat under många timmars cykling, men nu är den såld och nästa ägare har mycket kul att se fram emot. Längtar redan till nästa års cykel från Sensa.

Intet nytt

Godkväll.

Har väl inte hänt så mycket idag. Det mest spektakulära för dagen är lunch på Dala Wärdshus och städande av lägenheten. Planen är i alla fall att vara åter i träning på måndag, det blir king!

Helg

Jobbat klart för denna vecka, skönt satan! Önskar jag hade tränat också. Känner mig rätt värdelös utan det. 

Blev precis klar med planteringen, använde pannlampa sista timmarna. En ny upplevelse det. 

Nu ska jag hem till en av otaliga ensamkvällar. Livet. 

Plantmas för en dag eller två

Var faktiskt ganska kul att sätta plant igår. Troligen för att jag vet att det var väldigt få plantor som skulle sättas, då kan det vara ganska så skönt. Lyssnade på lite olika house-podcasts och levde livet där ute på hygget. Skön terapi. 

Mot slutet så blev det dock mörkt som bara den och jag såg knappt något, då blev jag en aning mer less. Men jag tänkte att det var lika bra att jobba, så slapp jag åka hem till tomheten och tystnaden. Känns en aning piss när jag inte kan träna, då jag inte har något annat i mitt liv av värde eller mening. Men men, det är väl mitt kall helt enkelt. 

Idag är det jobb på fritids och förhoppningsvis så sätter jag sen klart plantorna på hygget ute i Vika!

Ansträngande jobb

Sitter här och håller i ett segway-event, ansträngd som få. När det är klart så drar jag vidare till Vika och dunkar ner lite plantor! Kul ändå att det ramlar in lite jobb emellanåt. Nu håller vi tummarna för att jag inte har någon långvarig förkylning bara! 

Inte bra

Dåligt med bloggande de två senaste dagarna. Men vilodag igår, jobb med segway plus plantering idag och en hals som så smått börjat göra ont. Då blir jag inte så sugen att skriva. Hoppas inte detta blir långvarigt, för då blir jag nog bitter som satan, eftersom träningen är mitt liv. 

Jobbat

Haft en trevlig dag på jobbet i Tällberg. Nu hem och njuta klart av vilodagen. Ser dock ut att ha fått in en del jobb under morgondagen också, vilket lär göras. Så det kan tråkigt nog bli ytterligare en vilodag tror jag! 

Senare så får man livets sällskap här hemma, då väntar god middag och trevligt umgänge! 

Vilodag!

Idag har jag vilodag vilket är väldigt skönt. Har ätit kingmat på Dala Wärdshus; raggmunk och fläsk. Nu är jag på väg till Tällberg och ska jobba! 

Gym + stakning

Trött som satan nu. Efter förmiddagens väggpass så var jag inte så stöddig på eftermiddagen heller. Fick i alla fall till drygt en timmes sömn mellan passen, vilket var välbehövligt. 

Jag stakade upp till friidrottshallen och körde följande styrkepass:

- 3 x 5 Frontsquats, 65 kilo

- 3 x 5 Dips i romerska ringar, 15 kilo

- 3 x 5 Axelpress, 37,5 kilo

- 3 x 5 Enbensknäböj, 65 kilo

- 3 x 5 Lutande rodd, 50 kilo

- 5 minuter hållningsstyrka på pilatesboll

Avslutade sedan med en timmes stakning. Nu ska jag stänga av mobilen och bara ligga still, imorgon är det vilodag, skönt som fan!