Foton från gårdagens Onsdags-VM

Här kommer ett inlägg direktciterat från Erik Birgerssons hemsida:

"Onsdags-VM, Sveriges bästa cykelcross

I Falun finns det många träningstävlingar på cykel. När landsvägssäsongen börjar lida mot sitt slut åker crossarna fram, vilket betyder Onsdags-VM. Som vanligt erbjuder Falun några av de bästa cyklisterna om någon skulle vara sugen att mäta sina krafter. Onsdagar 17:00 är tiden, Lugnets skidstadion är platsen. Någon onsdag skall jag själv testa men idag kände jag för att kika på race med en kamera istället. En härlig kväll med skön kvällssol och en "plåtvänlig" himmel.

Om någon som kanske är med på bilderna vill visa dem på sin egen blogg eller liknade, dela/länka då hela detta inlägg. Kopiera ej enstaka bilder. Tack för det!

(klicka på bilderna för bästa upplösning)"

Pissform

Andra onsdags-VM avgjort. Hade doppats på bättre form, bättre ben, bättre psyke och något bättre teknik. Men tro på fan om inte allt var sämre. Eller speciellt psyket, vilket satte sig i åklusten, benen och kroppen. 

Banan idag var en aning omgjord sen tidigare. Mer kurvor, vilket kräver mer teknik, och det var ju en bidragande orsak till dagens misärpass för min del. Åkte mest runt och svor, och blev knappt trött. Försökte reglera däcktrycket, då jag antingen hade för mycket eller för lite i tuberna. Ingenting hjälpte dock nämnvärt. 

Jag fick röra på kroppen i alla fall. Som det känns nu så blir det nog ingen tävling i Branäs i helgen för min del. Har också tagit mig vatten över huvudet med alla jobbåtaganden, så jag vet inte hur jag ska göra med den biten, vill ju kunna träna timmar också. 

Dagens maxpulsnotering löd: 182. Medelpulsen: 150.

Tiderna på de tre heaten:

1: 17,32 

2: 17,41

3: 17,34

Resultatet:

Bilder:

Foton: Mats Wahlén

Klicka här för en länk till skidstadion, där kan ni se delar av onsdags-VM, nästa vecka klockan 17,00 är det dags igen.

Fint vid den där gruvan

Hade en fin kväll igår under eventet vid Falu gruva, det är ju mäktiga vyer där dessutom:

Stora stöten.

Instagrammad bild av ovanstående.

Tittut.

Fem saker bara.

Godmorgon alla.

- Idag börjar min andra plantperiod för detta år. En förhoppningsvis inte lika lång och jobbig som den förra. Preliminärt är det "bara" 15 000 plantor som ska ner.

- Kan nu gå ut officiellt med att jag ska ta hand om skidklubbens hemsida: falunborlangesk.se , jag är också skyldig till deras twitter: https://twitter.com/FalunBorlngeSK, följ gärna dessa två.

- Jag kommer också vara tävlingsledare för Kullaloppet 2013 som Falun Borlänge SK arrangerar, kul!

- Troligen så har jag också ett eget segway- samt samarbets-event på gång, bokat via mig och i min regi!

- Och ikväll klockan 17,00 smäller det igen; ONSDAGS-VM, välkomna!

Ny dragkedja

Jag satte staven i min högra rullskidpjäxa under ett pass nyligen, vilket resulterade i att den gick sönder. Tänkte först låta den vara trasig och köra ändå. Men fick tipset av Kalle Gräfnings att lämna in dem på Mister Minit. Så i fredags åkte jag dit med dem, och idag var de klara. Resultatet blev klart över förväntan. Så jag kan lätt rekommendera er att lämna in era trasiga pjäxor där! 

Dubbelvila

Trevlig förmiddag.

Är fortsatt sliten och har ont i mina ben sedan helgen. Det är förvisso inget konstigt med det. Rätt trött är jag också. Så det blir ytterligare en vilodag idag.

Det som står på dagens agenda är dels jobb på gymet nu. Och i eftermiddag blir det ett event på 110(!) personer vid falu gruva, det blir skoj!