torsdag, maj 31, 2012
Plantering och dalahästar
Tja.
Plantsättning som vanligt idag. Men också dalahästmålning i Tällberg. Så tyvärr inget Ingarvet-GP för mig ikväll.
onsdag, maj 30, 2012
En timme stakning
Passade på att inviga min nya rullskidhjälm från Casco idag. Satt som gjutet!
Efter jobbet på gymet så passade jag på att staka en timme. Kändes riktigt segt kan jag lova..! Medelpuls 149 och jag fick ju i lite luft i mig i alla fall.
Vasalopp-bild
Fick en bild "twittrad" till mig just, den är från årets Vasalopp på myrarna mellan Smågan och Mångsbodarna.
Usch vad jag längtar till att stå där tjock på startlinjen igen. Nästa år vill jag fan klara mig inom topp-50!
På Twitter hittar ni mig som AddeSteek!
Dubbla "skift" så och idag
Idag liksom igår så körs det plant och sen gym. Ingen rast och ingen ro. Bara att köra på!
tisdag, maj 29, 2012
Tangerat personbästa!
Körde just 15 minuter på yogabollen. Med knäböj, statiska övningar med mera.
Sen: 26 dips, 15 raka benlyft och 20 chins (tangerat personbästa!).
Avslutade med några maskiner. Är inte helt otränad ändå känner jag.
Igår så bar jag ett stort antal plantor i händerna och på ryggen, 500 meter uppför till hygget. Flåsade som en gris och hjärtat slog frivolter, så jag håller ju igång även om jag inte tränar.
Jobb och jobb och jobb
Nyss plantsättning. Nu lunch. Sen gymet.
Det var ju det här med träningen också.. Får bli boll på gymet i alla fall.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)