Resultat Bessemerloppet

Klicka här för att komma till liveresultat-listan. 

Jag vaknade igår med magont och magknip, det håller i sig ännu, så in i det sista var jag osäker på start. Fick slita från första till sista stavtag, så jag är mäkta nöjd med dagens resultat.

Nu sitter jag här med frossa och värk i hela kroppen, livskvalité?! 

Elva Bessemmerloppet

Kom elva i Bessemmerloppet. Trots att jag redan från start hade magknip och var energilåg. Nöjd med det. Men nu är jag helt slut!

Mot Bessemmerloppet

Godmorgon.

Nu drar vi mot Högbo Bruk och Bessemmerloppet. Är något osäker på kroppen idag.. Men hoppas på det bästa!

Crossåkning

Drog en sväng på Jones cross igår. Det är kul det här med motorer!

Skidskola och träning

Hallå.

Trots den extrema kylan så gick skidskolan och träningen bra. Att solen strålade gjorde ju självklart sitt till.

Träningen blev ett lugnt varv runt milen i det kärva föret. Lade in en tiominuters AII-intervall mitt i.

Nu är det lunch!

Passdata:

40,37 minuter klassiskt
130 medelpuls
158 maxpuls
220 höjdmeter
438 kilokalorier

Mot skidskola!

-25 grader och jag ska ha skidskola, fint det!

Därefter ett lättare och kortare träningspass.

Hörs sen.

Stämning på Kullaloppet!

Peptalk inför starten!

Langning efter 2,5 kilometer (halva loppet). Ledaren (föråkaren) Jonatan Steen ser heltaggad ut. Han höll undan till målet, påjagad av den riktiga vinnaren Anna Ingrids från Dala-Järna, som för övrigt är tillsammans med VM-åkaren Jens Eriksson!

Banläggning

Vi åker runt och "finar" oss på en fyrhjuling med band och lägger banan till dagens tävling. Bland annat ska 400 marschaller tändas.

Starten för Kullaloppet är 19,00!

Skidskola

Klockan 10,00 imorgon lördag på Lugnets skidstadion kommer jag ha skidskola. Pris 400/person. Välkomna!

Kullaloppet

Goddag.

Strålande sol och minus 8,5 grader på Lugnet, nydragna, hårda och kanonfina spår!

Är här nu för att förbereda inför kvällens kullalopp som klubben arrangerar.

Jag själv har vilodag idag, så det känns skönt! Men det bästa med dagen är ändå att min X kommer!

Location:Sjulsarvsvägen,Falun,Sverige