Framme

Framme nu på hotell Sheraton i Changchung här i Kina efter en lång resa. Skönt!

Race imorgon redan.

Wien

Var in en sväng och strosade runt i Wien, samt åt lunch. Såg ut att vara en trevlig stad. Nu är det lite mer väntan inför den drygt nio timmar långa flygturen.

Wien-frukost

Min tredje frukost för idag. Denna gång på McDonalds i Wien. Går runt här på flygplatsen och är allmänt borta. Planet till Peking går först klockan 16,45. Nu väntar jag in min resekamrat Adam Johansson.

Nära nu!

Checkat in bagage, passerat säkerhetskontrollen och äter nu frukost. 06,40 börjar äventyret!

Just nu känner jag mig inte överdrivet sliten, så det är skönt. 

Kina, here I come!

Bild från dagen, samt resultat

Här var jag krispig. I brantaste backen, på väg tillbaka. I höjd med björnparken. 

Foto: Magnus Carlsson

Hoppas på att kunna blogga i Kina och dela med mig av äventyret! 

9:a på AXA Ski Marathon i bra startfält

När vi kom upp till Orsa Grönklitt så var det plus 3 och regn. Det var otroligt lösa förhållanden och sladdrigt. Jag valde ganska snart skidorna utan fäste. 

Stavarna sjönk ner utav fan, så med en halvtimme kvar till start så bestämde jag mig för att fixa nya trugor. Sprang ner till sportshopen vid receptionen och köpte ett par Rex-trugor som var stora som as. Värmde på de nya och det blev en jävulsk skillnad. 

Jag och Simon Andersson (den slutlige kingvinnaren) tog starten, i nästan två varv var jag med i spets och harvade. Det kändes rätt bra dit. Därefter blev jag rätt trött, tappade någon placering, men höll ändå hyfsad fart i detta monsterstartfält. Efter halva racet kom jag ikapp Markus Jönsson som åkte tvåans växel uppför brantaste backen. Jag lyckades hänga av honom och låg länge nära både Lars Ljung och Dan Moberg. I princip hela loppet åkte jag själv. 

Ut på sista varvet hade jag så jävla ont överallt, kramp och jävulskap. Blev ikapp- och ifrånåkt av en starkt avslutande Rikard Tynell. 

Det blev väldiga avstånd idag, men det var en tuff bana och lite halvsvårt före. Tror man hade tjänat att gå med fäste idag, ettan Simon, Tvåan Brink och fyran Solin körde fäste i alla fall. 

Jag är nöjd med loppet. Nu sitter jag höger bak i bilen på väg till Arlanda. Helt slut. 

Morgonjoggat, mot Orsa Grönklitt och sen Arlanda

Tja.

Började dagen med 15 minuter morgonjogg och lite tänjövningar. Mest för att väcka kroppen då det idag är så sen start (16.00) på AXA Ski Marathon. Ni kan läsa mer om tävlingen här.

Direkt efter tävlingen så blir det nedfärd till Arlanda, där ska jag bo på "Rest and fly". Imorgon bitti 06,40 börjar resan mot Kina. Mellanlandning i Wien. 

Packat och klart

Nu borde det mesta vara klart för Kina-resan!

Skate, 10"-20" och Sweski

Tränat skidor idag, tillsammans med Simon, Ringsby och Jocke Lindstedt. För min del så körde jag skate, hela passet i lugn fart förutom en kvarts 10"-20" för att väcka kroppen inför morgondagens race.

Under 10"-20"-blocket så skrämde jag upp pulsen i 182, och snittpulsen var 173. 

Jag är omnämnd i en artikel om Tour de ski Kina på sweski idag, ni hittar den här.

Nu kollar jag på den riktiga touren på TV:n, skulle väl egentligen ha börjat packa också. Det här med att skjuta upp saker till sista sekund är ju något jag är väldigt bra på.  

En dag kvar

Idag måste jag ta tag i packningen inför Kina. Åker ner till Arlanda imorgon kväll. Innan färden till Arlanda så ska jag täcka AXA skimarathon. 

Förutom packning idag så ska jag strax upp till Lugnet och träna, samt kolla på inledningen av Tour de ski!