Adam Steen proudly presents:

Som första blogg i landet är jag stolt att få presentera nyheten om klubbkompisen (i både löpning för Sågmyra SK och skidor för Falun-Borlänge SK) Jimmie Johnssons blogg!

Jag har ju då och då tjatat på de skidåkare som inte har bloggar eller hemsidor att skaffa just det. Jimmie är inget undantag, till slut gav han vika och skapade sig en blogspot-blogg, härligt!

Jimmie är som ni alla vet en grymt bra skidåkare i första han är det långloppen som han utmärkt sig mest med seger i Engelbrektsloppet 2009 och vad sägs om denna placeringsrad i vasaloppet: 23,13,12,13 på de fyra senaste åren. Han är också en riktigt bra löpare, om jag inte minns helt fel har han gjort en bit under nio minuter på 3 000 meter och runt 32 minuter på 10 000 meter.

För att komma till Jimmies blogg trycker ni antingen här, eller så trycker ni på hans namn i min länksamling!

Jag måste också passa på att presentera Jimmies sambo, Emma Eriksson (som också är en mycket duktig skidåkare) med hennes nya blogg, som ni också hittar här eller i min länksamling.

Välkommen till bloggvärlden Jimmie och Emma!

9/11

Hej igen.

Jag kom ju på att det är nineeleven idag. Det är åtta år sedan den katastrofala händelsen i Manhattan, New York som fick world trade center att kollapsa i en terrorattack!

Jäklar vad tiden går fort, jag kommer ihåg att jag hade varit ute på ett rullskidspass skate och slog på TV:n då jag kom hem. I princip det enda som visades var nyhetsbilderna från New York och WTC!

Jag har just kommit hem från jobbet och ska snart äta middag. Ikväll blir det film, jag blev lite seg efter jobbet så jag ska bara ta det lugnt.

Vi hörs!

Svin.

Är det någon som kommer att bo på Lugnets camping framöver så behöver ni inte oroa er för svininfluensan, jag har desinficerat hela stället. Så ni kommer alla att vara mer eller mindre resistenta efter er vistelse här! Bra va?

Dagens jobb.

Dagens jobbaktivitet är städning utav campingen. Fint väder och ett grisigt jobb. Kan det bli bättre? Vad gör ni för skoj då?

Besöksrekord igen!

Godmorgon allihopa!

Igår hade jag återigen ett nytt besöksrekord! Det nya rekordet lyder: 264 stycken besökare under en dag! Nu vill jag att ni hjälper mig att öka på besöksantalet ytterligare, genom att länka till mig, berätta för era vänner om bloggen och kanske ger mig (schysta) tips till att få mera besökare! Vad saknar ni på bloggen och vad kan jag göra bättre?

Idag är det vila som gäller, klockan 13.00 ska jag jobba på Lugnets Äventyr, städning av campingen, inte så kul kanske, men välbehövliga pengar! Ikväll ska jag hjälpa en kompis med lite träning och träningsupplägg!

Vi hörs senare, men fundera nu alla på tips för att öka besökarantalet och kommentera mera!

3:a på sista etappen av Tour de Falun!

Maxkörning, femtio meter innan målgång.

Vatten och återhämtning.

Lars Suther och jag på nedvärmningen.

Hej.

Jag fick reda på sträcktiderna från dagens tävling, Håkan Löfström vann (både etappen och totalt), Emil Brindbergs var tvåa på etappen och jag var trea!

Man startade idag efter hur många poäng man samlat på sig under de tidigare etapperna, poängen man var efter blev senare omvandlat till tid. Jag hade ju noll (0) poäng och fick således starta sist tillsammans med Andreas Lundblad, Robin Erikson, Johan "Jedin" Edin, 1,35 min efter Håkan fick vi gå ut. Däremellan startade resterande åkare.

Johan Edin gick upp och drog direkt från start på platten (två första kilometrarna innan Hobborn är ganska så platta) i ett hårt och kontrollerat tempo. Vi blev ganska snart själva och plockade rätt tidigt två stycken. När vi var framme i Hobborn hade jag gått upp på sjätte plats och gick upp för att dra åt Johan, jag fick en lucka direkt för att han stannade och lämnade sina glasögon där. Eftersom att han var så snäll att dra åt mig i början så slog jag av på farten ett tag för att vänta in honom. Men i nästkommande backe fick han problem med ryggen så han släppte mig där.

Jag låg alltså femma med fem kilometer kvar, passerade två tjejer som startat före oss. Därefter såg jag bara de andra en bit fram, tyckte mig hålla jämna steg med Emil Brindbergs som kom fyra totalt.

Inne i Skuggarvet just innan den långa backen (förbi mina föräldrar) ner till svackan där sista stigningen på tre kilometer börjar, så stod en kon man skulle runda för att på så sätt få ner farten, för att gå på säkerhet där så började jag ploga lite för tidigt, vilket gjorde att jag tappade lite tid mot Emil som jag såg började ploga senare än mig.

I den första backen på sista stigningen så ser jag första tjej Emma Eriksson cirka 30 sekunder före mig. Hon och jag hade pratat lite skämtsamt om att vi skulle spurta mot varandra. Så jag matade allt jag hade därifrån, lyckades komma ikapp henne med 100 meter kvar till mål. Så tack vare henne åkte jag allt jag hade ända in i mål, annars hade jag nog inte pressat mig lika mycket eftersom att det var ganska långt både framåt och bakåt!

Medelpulsen på racet blev: 185 och maxpulsen blev 201!

Ett stort tack till Rikard Tynell (3:a totalt), som för tredje året arrangerar denna roliga tävling, den blir ännu bättre för varje år!

5a

Gick ut som totaltia, plockade fem placeringar så jag kom femma totalt. Vet dock inte sträcktiden för idag ännu. Mer info kommer.

EXTRAEXTRA!!

Nu är det bekräftat; Johanna (min tjej) har med STOR sannolikhet blivit drabbad av, hör och häpna: SVININFLUENSAN!

Min egna kommentar till detta: "-Oj"

Nej nu ska jag upp till Lugnet för samlingen inför sista etappen på Tour de Falun, jakstart efter de poäng man samlat tidigare etapper, så man har ju inte världens bästa startläge.

2,20 timmar LVG

Jag är stolt över att få bära Öijers gamla Stevens-kläder!

Hello!

Dagens cykelpass blev följande vända: Falun - Hosjö - Danholn - Karlsbyheden - Kårtäkt - Bengtsheden - Svärdsjö - Toftbyn - Sundborn - Lilltäkt - Hobborn - Skuggarvet - Lugnet - Hem. Tror det blev cirka 65 kilometer, till en början var det ett lugnt tempo, men halvvägs in i passet började vi i äkta cykelanda spurta på alla ortsnamnsskyltar. Jag kan ju säga att man blev lite styv i benen efter några spurter, det var ju ett tag sen jag cyklade sist, fast jag lyckades i alla fall vinna några!

Pulsbandet glömde jag idag och det var väl lika bra det med tanke på alla spurter.

Nu ska jag iväg för att äta på Dala Wärdshus, sen blir det vila innan det är dags för sista etappen på Tour de Falun, etappen startar nere i Lilltäkt och går i mål på toppen mellan Skuggarvet och Lugnet (urfjäll). Det blir tufft!

Stilpolisen.

Vad säger stilpolisen om dessa herrar?

Vi har kört en timme, strax i Svärdsjö.