lördag, september 05, 2015

Hemma hemma


Kom hem igår strax före klockan 17. Totalt var vi på resande fot i 38 timmar. Det slet rätt hårt. Efter att ha plockat ur väskan, städat i ordning och fixat vid datorn så kollade jag klart en film som jag påbörjade på flyget mellan Peking och Amsterdam. Började under gårdagskvällen att må lite illa igen, la mig 22,30 ändå i hopp om att kunna springa dagens Vildmarksloppet. Vaknade klockan 06,30 och mådde ännu mera illa, samt var fortfarande sjukt sliten. Valde då att skita i loppet och försöka sova ut. Nu är jag lite mer utsövd, men ändå oerhört seg och sliten, samt inte ett dugg sugen på att träna. Förhoppningsvis så är det bara en reaktion efter resan. 

Hade i alla fall en sjukt trevlig resa och vistelse nere i Kina. Stort tack till alla inblandade!

Nu ska jag försöka få i mig lite lunch och sedan dra ut en sväng i det fina vädret.



fredag, september 04, 2015

Sweden!!


Äntrade precis Svedala efter 34 timmars resande sedan vi lämnade hotellet i Kina. En sjukare tripp som kommer att landa på närmare 40 timmar. Är rätt trött och sliten just nu. Imorgon är tanken att jag ska springa Vildmarksloppet i Bjursås. Kommer bli king det! Allt har gått bra hittills på resan i alla fall och alla är vid gott mod. 

I Amsterdam del två


I 27 timmar har vi rest. Bara resten kvar nu. King!

torsdag, september 03, 2015

Resan rullar på


Nu är vi i Peking. Här väntar några timmars dötid innan långflyget till Amsterdam. Kul kul!

Dags för hemfärd

Då är det dags att börja bege sig hemåt. Det kommer bli en lång resa. Troligen är vi inte i Falun fören kl 17 på fredag eftermiddag. Jag mår bättre idag i alla fall, skönt det då vi ska resa länge. 

onsdag, september 02, 2015

Vaknat till


Fick i mig coca cola, melon och brödskivor nu på kvällen. Samt fyra tabletter från någon doktor. Nu mår jag mycket bättre och kan vara med på avslutningsceremonin med dans, sång och musik!

Imorgon lämnar vi hotellet 08,00 lokal tid. För den långa resan hem!

Race två


Idag vann Åsa Erlandsson damklassen, grymt bra! 

Bästa svensk var Martin Eriksson, runt 12:e plats. Henrik Jansson var placeringen före Magnus Darvell på kring 15:e. Jonatan Östlund kom omkring 30:e. David och Robin bröt. 

Jag har varit helt sänkt inatt och idag. Har spytt flera gånger och inte ätit något. Har troligen åkt på någon matförgiftning. 

tisdag, september 01, 2015

Bantest och egen träning


Precis som på förra banan så gick jag och Pontus ett varv runt den. Denna var lite mer kuperad, men fortfarande rätt snabb och torr. Kommer nog bli ett roligt race! 


Efter promenaden så sprang jag ett varv lugnt (13,45 på 2,5 kilometer), därefter så körde jag tröskel i drygt en kvart. Så det blev totalt 30 minuter löpning. Det var oerhört varmt och fuktigt, så jag svettades som satan. När jag sprungit klart så körde jag fem minuter hållningsstyrka, mage och armhävningar. 

Fin bergsby


Det var en väldigt cool by vi var vid tidigare idag. Ett stort gäng personer med folkdräkter mötte upp oss, spelade musik, gav oss en dryck och hälsade oss välkomna. Därefter fick vi gå igenom denna byn (uppfattade aldrig namnet) uppe i bergen med vad jag förstod anor från sent 1800-tal. 

Vi fick sedan kolla på en dansuppvisning och också vara med på dansen. Riktigt kul. Bilvägen dit var galet brant och smal. Helt klart värt att åka dit!!

Turistdags


Godmorgon!

Sjukt mäktigt här nere. Riktigt tropiskt klimat. Idag ska vi åka iväg till ett ställe som enligt utsago är Kinas vackraste. Blir galet spännande! Därefter är det bankoll och sedan lagledarmöten. Kanske jag hinner testa att springa ett varv runt banan också.