Visar inlägg med etikett Jobb. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Jobb. Visa alla inlägg

torsdag, april 14, 2016

Dubbeljobb idag och aktuell livsstatus


Fint med snöfall i Tällberg idag, här vid hotell Dalecarlia

Godkväll!

Vi tar dagen från början. Har tidigare mer eller mindre jämt haft svårt att somna på kvällarna, men under de senaste dagarna så har jag även vaknat ett stort antal gånger under nätterna. Drömt konstiga drömmar och vaknat av ett ryck. Nästan varit rädd för att sova ensam på grund av alla mardrömmar och rädslan när jag vaknat på natten, usch. Igår lade jag mig klockan 22,30, så jag hade ju förutsättningarna för en lång och fin sömn, men tror fan jag vaknade 10 gånger under natten, kul. 

Jobbade som vanligt på skolan idag, det rullar på fint och är kul. Men under de lite längre lektionerna inomhus så håller jag nästan på att somna om jag inte går runt. Skulle utan problem kunna somna ståendes alltså, så det gäller att jag går runt i klassrummet. Det enda jag längtar till under dessa stunder är att komma hem och få sova. Sen ju längre kvällen lider desto piggare blir jag igen, fin man är alltså. 

Efter dagens skoljobb så fick jag dock inte åka hem och lägga mig i min efterlängtade soffa, utan jag stressade direkt upp till Lugnet och sedan vidare till Tällberg för ytterligare jobb där. I Tällberg så bjöds vi på ett förträffligt väder; 1,5 plusgrader och ett ymnigt snöfall. Drömmen det. Eventet där gick bra och efter några timmar var det dags att åka hemöver igen. På slutet av den bilfärden var jag så oerhört trött att jag nästan blev tvungen att stanna. Usch, obehagligt att vara såhär trött. Det måste ju vara eftersläpningar av mina minus på sömnkontot alltså, har ju inte sovit mina åtråvärda åtta timmar på säkert 14 dagar. 

Väl hemma efter jobbet så skyndade jag mig att slänga ihop en omelett och nu sitter jag här i soffan och bloggar. Känner mig för tillfället rätt pigg och nöjd med dagen. Skönt. Något mer som är skönt är min sjukt mäktiga träningsvärk i hela kroppen. Hade en liten förhoppning om att smyga in på gymet idag, men jag sket i det, tänkte att det är smartare att låta mig vila en dag. 

Imorgon väntar en ny dag med nya möjligheter!


Borta där i bakgrunden så brukar man kunna se Siljan, det gick inte idag


Laddar igång med kaffe innan dagens event

måndag, april 11, 2016

Ingen av er andra topp-75 på Vasaloppet har haft en liknande dag som mig idag


Det blev en lång dag idag alltså, ovanligt för en trötting som mig. Låt oss ta det från början;

  •  Vaknade 06,00 i grannkommunen, ej något jobb- eller tränings-relaterat ärende... Klev ur sängen 07,00


  •  Rattade Benzen till rätt kommun igen, blickfångaren låg som ett streck i omkörningsfilen


  •  Kastade mig in i min malätna ungkarlslya klockan 07,25, åt frukosten som vanligt stående, samtidigt som jag plockade i ordning mina saker jag behövde inför dagens bestyr


  •  Sprang tillbaka till Benzen och rivstartade iväg mot jobbet klockan 07,48


  •  In på skolgården klockan 08,01, apostlahästarna travade på som aldrig förr upp emot klassrummet


  •  Vanlig skoldagsjobb till klockan 14,00, åt pyttipanna, lärde mig om bondestenåldern och gjorde en garnboll, bland annat


  •  Tillbaka i benzen vid 14-blecket, hoppade in i baksätet och bytte om till mer oömma kläder och smattrade sedan iväg till mitt andra arbetspass för dagen


  •  Fönsterputs mellan 14,15 och 18,00. Blev lite yr, trött och hungrig där ett tag, men jag bet ihop och avslutade jobbet, noggrant och med stil. Som sig bör och som alltid när det kommer till mig. Jag har ju arbetsmoral som få, eller ja, när det kommer till egna uppdrag så har jag åtminstone det (vet att ni har svårt att tro mig), när jag är anställd så kanske jag inte alltid är så noga


  •  18,25 är jag åter i lägenheten, tar en skön dusch, diskar och plockar i ordning mina prylar. Ringer sedan till den lokala pizzerian och beställer en kebab med bröd, cola zero som dricka. 


  • Tillbaka i nutid och det spekuleras återigen vitt och brett om en resa till grannkommunen. Edit; det blir grannkommunen.


Imorgon återupprepar vi kanske proceduren. Men det blir inget andra arbetspass då!

torsdag, mars 31, 2016

Klar för dagen - vilar - styrkan framöver



Det blev ett svettigt arbetspass på ett antal timmar idag. Men det var samtidigt kul att hjälpa till. Hade också trevligt sällskap av Kimmy Dalbjer där i butiken, så tiden gick rätt snabbt. Plockade ihop 26 kartonger fulla med Colour Wear-kläder som på måndag åker tillbaka till deras lager i Göteborg. 

Idag så vilar jag i alla fall helt från träningen, skönt det. Har väldigt konstigt nog inte alls så ont i mina ben från de två senaste dagarnas löpintervaller. Antingen så har jag kört för lite, eller så är mina ben åtminstone lite vana vid löpning efter att jag joggat mina cirka fyra kilometer totalt varje vecka i samband med mina styrkepass. Hur som helst är det i alla fall skönt att vara någotsånär rustad inför den kommande löpsäsongen! Vet inte om jag skrivit det tidigare, men planen är att jag inte ska köra så mycket styrka alls senare i vår, sommar och början av hösten, utan enbart köra uthållighetsstyrka och kondition. Det för att försöka droppa något kilo i muskler och förhoppningsvis bli lättare och snabbare kommande vinter. Får se hur utfallet blir på det!



Time for some work


God förmiddag kamrater. 

Nu är jag på väg till Sågmyra och Lager outlet (tidigare Bubbleroom) för att hjälpa min sponsor Colour Wear. Lager outlet har gått i konkurs och CLWR vill ha tillbaka sina kläder, så jag ska hjälpa till att packa dom och skicka dessa tillbaka till firman i Göteborg. Kul att kunna hjälpa till när man får sådan bra hjälp av dom!

måndag, januari 25, 2016

Kompisvecka


Hej nya veckan. Är/blir vi kompisar tro?! Vi bjuder till lite i alla fall och försöker väl? 

Måndag, jobb och trött blir en bra start. Ont i kroppen från igår. Men ändå inte överdrivet faktiskt. Jag har vaknat på flera nätter den senaste månaden och varit totalt genomblöt i svett. Både på mig och lakan, är det så bra? Känns farligt?

Förutom jogg så ska jag till en sjukgymnast och sedan jogga. 

fredag, januari 22, 2016

Positivt inlägg och fullspäckad dag

Godmorgon. 

Vet att det är svårt, men vi testar med ett positivt inlägg idag. Okej?!

Denna dag är fullspäckad; jobb på skolan några timmar, jobb i Tällberg, hämta min bil som har lagat ett utnött säte och sedan träna en liten sväng. Bara att försöka kämpa på. Jag har ju ändå gjort ett val när jag tackat ja till alla jobb och när jag väljer att träna så pass som jag gör. Det blir så en kort tid nu och det är bara att dra ner på fritiden så länge. Har ju ändå ingen sådan, förutom att sitta vid datorn och vila, typ. Så det ska väl funka bra!

Gårdagens allra bästa grej var detta köpet:


Mina läppar har på grund av kylan varit helt förstörda, torra och jävliga under en tid. Körde tidigare med försvarets hudsalva, den har funkat alla andra år. Men inte längre. Klev in på apoteket igår och hittade denna "Carmex", det blev nästan genast bättre. Kändes som liniment på läpparna först, men ändå en skön känsla. Så jävla värt köp! 

Nu ska jag åka och undervisa i svenska. Men jag avslutar med en till bild från förr, den visar mig, Henrik Jansson och David Eriksson:



Foto: Erik Birgersson 

måndag, januari 18, 2016

Ny arbetsvecka


Nu är det ju sån där måndag igen. Jag ska idag iväg och jobba på den tredje skolan för denna månad. Kul med variation ändå. Bra att få in lite pengar också. Träningstimmarna blir ju lite lidande dock, men det är bara att gilla läget. Detta jobbande på slutet gör att jag uppskattar dom lediga dagarna mer, det är ju fint! Då tar jag vara på dom mer och i det stora hela blir det mer vettigt. King. 

Har ingen riktig träningsplan denna veckan (precis som de allra flesta veckor), utan jag har en del nyckelpass som jag vill ha in och därefter så kan jag ju antingen hoppa över ett pass (jobba), eller fylla på med lite lugna timmar. 

söndag, januari 17, 2016

Skidskolor idag


Bild från gårdagens hårdkörning. Tagen av Martin Holmstrand. 

God förmiddag. 

Idag lyser solen. Kanske är det början på något bra och nytt? Troligtvis inte. Men man vet aldrig. Jag ska i alla fall ha två skidskolor idag och sedan åka lugnt en kort sväng. Så jag får i alla fall denna dagen att gå!

måndag, januari 11, 2016

Jobb, skidskola, lätt träning +ANNAT


Det blev en bra dag idag! När jag vaknade så kändes det som att tåget kört över mig, backat och tagit om igen. Trött som ett as och träningsvärk. Men jag vaknade ändå nöjd över det jag uträttat i helgen, två segrar, då får man vara lite sliten, mörbultad och trött.

Efter några timmars jobb på skolan så åt jag lunch på Dala Wärdshus och gav mig sedan bort till sjukgymnasten. Det var lite utredning där av min rygg och genomgång av rörelsemönster och så vidare. Som jag trott på slutet så är det högst troligt något muskulärt som spökar. Men jag ska dit fler gånger för ytterligare utredningar. Förhoppningsvis blir det bra.

När jag var klar hos sjukgymnasten så åkte jag hem. Fick börja med att skotta halva gården för att kunna få in bilen, snön har ju vräkt ner idag. Därefter så skyndade jag mig upp och dog i soffan i drygt en timme, så jävla välbehövligt, sov som ett barn. 

Vid 18,30 så hade jag en skidskola med en tjej som ska åka öppet spår, ska träffa henne två gånger till för fortsatta teknik- och träningstips. Det ser lovande ut! När skidskolan sedan var avklarad så åkte jag 30 minuter väldigt lugnt runt banan på Lugnet. Skönt satan att få "skölja ur" kroppen från helgens tävlingar. Och som ni vet så har vi ju slutat med vilodagar här i "Team AddeSteek", för ni vill väl ha en kille som presterar och är deff?! Inte någon glad jävla kakätare som vilar var & varannan dag samt går runt och är glad?! Nejdå, det har vi slutat med.

Denna vecka kommer det naturlig bli lite mindre timmar, har minst två dagar till med jobb på skolan, sedan ett event i Tällberg och en skidskola till. Det går bra nu. 

Måste bara avsluta med att när jag gick ut från skolan idag så kom jag på mig själv med att vara på onaturligt bra humör och jag gick leende mot bilen och kände mig stolt + nöjd med livet där ett tag. Mycket på grund av helgens framgångar. Skidåkningen är något jag vill fortsätta med länge, även om jag ibland hatar den mer än allt. Dock så måste jag försöka med att lära mig att jag inte bara är "längdskidåkaren Adam Steen", utan att jag är personen "Adam Steen" också, det blir nog så svårt det. 

Tack för idag.

tisdag, december 15, 2015

Tällberg nästa


Ska till Tällberg för att jobba någon timme såhär i arla morgon. Sen ska jag träna och därefter mögla sönder i min ständiga ensamhet. Livet ler mig rätt i ansiktet!

måndag, oktober 26, 2015

Netflix and chill någon?


Hemkommen från dagens arbete i Tällberg. En fin dag och ett trevligt event! Nu ska jag äta en ungkarlsmiddag, därefter tvätta bilen och sedan hade det varit nice med lite "Netflix and chill", någon sugen?!

Tällberg


Dags för första och enda jobbpasset denna veckan och på en tid. Ska till Tällberg och hålla i ett event. Lär ju ha in lite deg och jobb nu, om det här ska gå runt. 

Blev en vilodag idag med. Kände att det behövdes. Hård träning en period nu och sedan väntar det snart en hård och bra träningsvecka igen! Mer om det framöver. 

torsdag, oktober 08, 2015

Jobbperioden slut


Fint i Tällberg. 

11 dagar i rad har jag jobbat nu. Som anställd dessutom, det är ju fint. Lär ju få till någon jobbtimme ibland för att dels gå runt själv, men också för att hjälpa "Svetsarn" med hans budget, samt när vi i det närmsta har vidöppna landsgränser, då krävs det ju att någon vill jobba ibland också. 

Imorgon tänkte jag ta nya tag med träningen också. Hoppas jag orkar upp i tid, tänkte köra två pass, ett intervallpass och ett styrkepass. Men det har vi inte sett ännu. 

Skulle tränat. Nu jobb


Tjoho. 

Skulle väl ha tränat idag, men sov över som en gris. Nu ska jag jobba, så det är ju bara att bita i det sura äpplet och acceptera. Då blev det två vilodagar istället för en. Men jag har i alla fall ont i benen sen tisdagens elghufsintervaller, det är i alla fall något. Det borde ju iaf vara bättre att tänka att man skulle tränat, än att inte tänka det alls? 

tisdag, oktober 06, 2015

Sista jobbdagen här nere


Kliver så in på sista jobbdagen i Norrtälje. På ett sätt blir det skönt att komma hem och få träna på mina hemmamarker igen. Men det har ju även varit en rolig vecka här nere också. 

Något som är mindre roligt är att det börjar bli så förbannat kallt ute, är det något jag avskyr så är det kyla. Men man får väl bara härda ut, inte så mycket att göra åt det. 

Efter dagens jobb så ska jag träna tillsammans med träningsgruppen här i Norrtälje (en grupp där man är välkommen och ej hatad i) och därefter så rullar Benzen hemåt till residensstaden. 

söndag, oktober 04, 2015

Söndagsångest? Nej, tack!


Hittade två bilder från träningen/föreläsningen i torsdags med CCC1000. Trevlig kväll och trevligt gäng!

Söndag idag, men ingen rast och ingen ro - ej heller någon söndagsångest. Idag blir det någon timme målning och sedan rullskidor, har inte bestämd mig riktigt vad jag ska träna ännu, men det lutar åt stakintervaller av något slag. Börjar bli lite stel och öm i kroppen. Ryggen mår inte jättebra, kan inte böja mig framåt utan att det hugger som ett as. Men jag har kommit på ett trick där jag böjer mig sidleds för att lyfta upp saker ute på bygget, funkar det också. Jag börjar fan misstänka att jag har ett diskbråck eller åtminstone en diskutbuktning, man borde inte kunna ha så här ont i ryggen under så lång tid.

fredag, oktober 02, 2015

Jobb och träning


Andra oktober idag. T-shirt och kortbyxor på, söndernice! Kroppen värker som den ska efter gårdagens styrkepass, fint det. Var faktiskt lite starkare än gången innan, så det går ju åt rätt håll. 

Idag som de senaste dagarna så målar vi, utomhus. Kommer stanna här nere i Norrtälje till tisdag kväll, planen är att måla varje dag. Man måste ju ha in lite deg, det är ju inte direkt fett att leka elitidrottare på min låga nivå. Men med lite extrajobb och några sponsorer så ska det nog lösa sig. 

I eftermiddag väntar det rullskidor igen! 

torsdag, oktober 01, 2015

Målar-torsdag


Hej kamrater. 

Torsdag idag och två riktigt bra intervallpass i bagaget. Ändå inte jättefarligt sliten, kan det vara så att man kanske blivit lite vältränad ändå?! Idag väntar det ett styrkepass efter kneget. Även den biten måste ju hållas igång.

Har väl för närvarande inte så mycket nytt under himlen att förtälja, mer än att David startade en blogg igår, kan bli skoj att följa den. Gör det du också: https://valtillsmal.wordpress.com/

Nu lär vi återgå till målandet!

onsdag, september 30, 2015

Kneget kneg


Jobbar på. Som David sa igår: "det är svetsarns fel att jag sitter här och riskerar livet, jag måste ju jobba för att hjälpa svetsarn att få ihop budgeten". 

Idag känner jag mig nöjd, mycket på grund av ett bra pass igår och även att man jobbar och får in lite deg. Men min rygg är fortfarande lite missnöjd med sin tillvaro tror jag, för den värker rejält. Skulle inte bli förvånad om jag har diskbråck alltså. Kan knappt böja mig framåt, stel som skräcken, gör ont att hosta och så vidare. Men det är väl bara att kämpa på!

tisdag, september 29, 2015

Målar och så


Det var inte det lättaste att måla, men det gick bra och man lär väl sig. Vi målar ett litet hus strax utanför Norrtälje, det blir rött. Skoj att göra något annat ibland och inte bara nöta på i samma mönster. Det har jag verkligen gjort sedan i våras. Gjort något annat alltså. 

Vilade igår, idag ryktas det om någon form av klubbträning, fint det!



Kall mat och skogspinnar som bestick