tag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post678813371035350010..comments2024-03-17T16:38:58.136+01:00Comments on Adams pappaliv: 190 i puls och en svettig WODAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05789475988959592529noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-35882303303312569072016-04-23T19:24:04.319+02:002016-04-23T19:24:04.319+02:00Japp, stämmer. Ett tränat öga duJapp, stämmer. Ett tränat öga duAdam Steenhttps://www.blogger.com/profile/15494553987104959006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-50727516289190073472016-04-23T16:52:34.234+02:002016-04-23T16:52:34.234+02:00Ser ut som en utväxt på vänster fot på insidan. Fi...Ser ut som en utväxt på vänster fot på insidan. Finns något som heter Hallux valgusAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-86133947118565823522016-04-23T10:47:55.200+02:002016-04-23T10:47:55.200+02:00Jag hade det förut. Men tycker inte det blev bättr...Jag hade det förut. Men tycker inte det blev bättre. Jag har låga fotvalv. Varför skulle jag behöva det tänker du?Adam Steenhttps://www.blogger.com/profile/15494553987104959006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-47976413282525754712016-04-23T07:42:11.093+02:002016-04-23T07:42:11.093+02:00Har du fotinlägg? Du kanske skulle behöva det. Jag...Har du fotinlägg? Du kanske skulle behöva det. Jag tränar mycket och behöver det definitivt. Har höga fotvalv och allt annat än perfekta fötter. Du förebygger en massa problem som på sikt kan behöva operation.<br /><br />Jag kan lätt bli lite röd och irriterad i huden här och var (inte minst hälen) . Än så länge gör det inte ont, och nu har jag anpassade skor och fotinlägg. Går till och med med inlägg inomhus.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-12451560193797006782016-04-22T21:39:35.668+02:002016-04-22T21:39:35.668+02:00Nice, tack :)Nice, tack :)Adam Steenhttps://www.blogger.com/profile/15494553987104959006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-32085881628456112932016-04-22T21:27:48.849+02:002016-04-22T21:27:48.849+02:00Kör den här WOD'en ( den heter passande nog Ad...Kör den här WOD'en ( den heter passande nog Adam, Adam Brown dock )<br />Description<br /><br />Men’s Rx<br />Two rounds<br />295 pound Deadlift, 24 reps<br />24 Box jumps, 24 inch box<br />24 Wallball shots, 20 pound ball<br />195 pound Bench press, 24 reps<br />24 Box jumps, 24 inch box<br />24 Wallball shots, 20 pound ball<br />145 pound Clean, 24 reps<br />For Time<br /><br />Lite variation till dina 500-ingar kolla in <br />wodboard.com för fler roliga och kräkjobbiga wodar :))Anonymousnoreply@blogger.com