tag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post1838293505530177293..comments2024-03-17T16:38:58.136+01:00Comments on Adams pappaliv: BVC-besökAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/05789475988959592529noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-12188642525533728692020-11-24T11:29:05.577+01:002020-11-24T11:29:05.577+01:00Hej. Tack för det :)
Ja du. Bra fråga. Brukar me...Hej. Tack för det :) <br /><br />Ja du. Bra fråga. Brukar mer tänka på att försöka få in 2-4 intervallpass i veckan. Sen kanske lite längre och mer tröskel på sommaren, medan ju närmare vintern vi kommer desto kortare och hårdare. Har inte så mycket tankar kring fördelning. Jag när inte 20% i tid, i bästa fall 15%Adam Steenhttps://www.blogger.com/profile/15494553987104959006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1790254756317648259.post-89568581536665690012020-11-24T10:20:20.981+01:002020-11-24T10:20:20.981+01:00hej! Kul att läsa om din träning! Tränar själv en ...hej! Kul att läsa om din träning! Tränar själv en hel del, dock inte i närheten avden tid du lägger ner. En fråga jag funderat på - hur ser du på fördelningen mellan distans- och intervallträning? Nu börjar det förvisso närma sig tävlingssäsong och då kör väl de flesta mer intervallpass men du verkar köra ganska mycket även på sommaren? eller har jag fel? Vissa brukar prata om en fördelning 80-20. Vore intressant att höra dina tankar.<br /><br />/AndersAnonymousnoreply@blogger.com